James Lupo -
Ironman 70.3 Boulder 2022

  Quick facts

867/640/62Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1934Startnummer

USANationalität

39:483:03:442:16:38 6:09:22

  Vergleiche James Lupo mit anderen Athleten!

1934 Lupo
1110 Coberly × 
1241 Mahrous × 
964 Garrett × 
341 Patno × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:48 00:39:4802:05 min/100m-01:44 (60.) -00:58 (628.) -01:26 (882.)
Wechsel 00:45:27 00:05:39 - +00:08 (76.) +00:09 (805.) +00:20 (1259.)
Radfahren4.4 km 00:54:24 00:08:5729.5 km/h-00:19 (53.) -00:12 (615.) -00:23 (788.)
Radfahren12.8 km 01:09:15 00:14:5133.94 km/h+00:53 (91.) +00:47 (908.) +00:26 (1219.)
Radfahren21.9 km 01:26:54 00:17:3930.93 km/h+00:25 (78.) +00:24 (760.) -00:01 (989.)
Radfahren43 km 02:09:10 00:42:1629.95 km/h+01:58 (82.) +01:50 (845.) +00:38 (1121.)
Radfahren58.3 km 02:42:47 00:33:3727.31 km/h+00:58 (78.) +00:59 (813.) +00:02 (1078.)
Radfahren74.8 km 03:17:33 00:34:4628.48 km/h+01:15 (76.) +01:09 (811.) +00:14 (1086.)
Radfahren90.1 km 03:49:11 00:31:3829.02 km/h-00:24 (72.) +00:02 (761.) -00:38 (1026.)
Radfahren90.1 km 03:49:11 03:03:4429.42 km/h+04:46 (80.) +04:59 (806.) +00:18 (1070.)
Wechsel 03:52:44 00:03:33 - -01:37 (44.) -01:30 (436.) -01:24 (666.)
Laufen0.3 km 03:54:18 00:01:3405:13 min/km-00:17 (48.) -00:07 (629.) -00:09 (837.)
Laufen2.7 km 04:08:33 00:14:1505:56 min/km-00:53 (57.) -00:40 (627.) -01:02 (852.)
Laufen5.3 km 04:24:39 00:16:0606:11 min/km-01:30 (50.) -01:19 (559.) -01:41 (772.)
Laufen7.9 km 04:40:42 00:16:0306:10 min/km-00:51 (55.) -00:56 (607.) -01:14 (845.)
Laufen10.3 km 04:56:23 00:15:4106:32 min/km-00:55 (57.) -00:55 (580.) -01:14 (797.)
Laufen12.7 km 05:12:02 00:15:3906:31 min/km-01:18 (56.) -01:10 (552.) -01:26 (777.)
Laufen15.3 km 05:29:34 00:17:3206:44 min/km-01:34 (47.) -01:34 (522.) -01:49 (742.)
Laufen17.9 km 05:47:29 00:17:5506:53 min/km-00:28 (59.) -00:22 (626.) -00:33 (907.)
Laufen20.3 km 06:03:53 00:16:2406:49 min/km-00:49 (55.) -00:45 (599.) -00:58 (847.)
Laufen21.1 km 06:09:22 00:05:2906:51 min/km-00:02 (70.) -00:38 (729.) -00:30 (1045.)
Laufen21.1 km 06:09:22 02:16:3806:28 min/km-08:37 (55.) -08:26 (580.) -10:36 (807.)
Total 113.1 km 06:09:22 06:09:2218.37 km/h-07:04 (62.) -05:46 (640.) -12:48 (867.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent