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Adam Szwarc -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

490/432/99Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

211Startnummer

POLNationalität


39:06	3:03:35	2:00:20	5:55:26

aidiagnostics

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211 Szwarc

850 Gronek ×

444 Baranowski ×

711 Zurowski ×

457 Bialy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:06	00:39:06	02:03 min/100m	+00:31 (70.) ●	+01:00 (330.) ●	+00:56 (378.) ●
Wechsel		00:46:07	00:07:01	-	+01:45 (107.) ●	+01:40 (475.) ●	+01:41 (554.) ●
Radfahren	21 km	01:32:36	00:46:29	27.11 km/h	+03:26 (96.) ●	+03:47 (450.) ●	+03:23 (508.) ●
Radfahren	68.6 km	03:10:55	01:38:19	29.05 km/h	+06:46 (90.) ●	+07:35 (432.) ●	+06:42 (485.) ●
Radfahren	90 km	03:49:42	00:38:47	33.11 km/h	+04:12 (107.) ●	+04:05 (493.) ●	+03:47 (558.) ●
Radfahren	90 km	03:49:42	03:03:35	29.41 km/h	+14:24 (97.) ●	+15:27 (452.) ●	+13:52 (507.) ●
Wechsel		03:55:06	00:05:24	-	+00:36 (90.) ●	+00:17 (370.) ●	+00:15 (421.) ●
Laufen	4.8 km	04:27:01	00:31:55	06:38 min/km	+01:19 (96.) ●	+01:05 (423.) ●	+01:12 (491.) ●
Laufen	11.8 km	05:08:29	00:41:28	05:55 min/km	+04:33 (98.) ●	+03:42 (427.) ●	+03:35 (500.) ●
Laufen	18.8 km	05:51:05	00:42:36	06:05 min/km	+04:28 (100.) ●	+03:30 (418.) ●	+03:27 (484.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:26	00:04:21	02:04 min/km	-00:23 (75.) ●	-00:12 (304.) ●	-00:12 (342.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:26	02:00:20	05:45 min/km	+09:57 (97.) ●	+08:05 (414.) ●	+08:02 (481.) ●
Total	112.8 km	05:55:26	05:55:26	19.04 km/h	+27:13 (99.) ●	+26:29 (432.) ●	+24:46 (490.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
460	410	94	Damian Gora	434	M35-39	POL	00:40:44	02:55:46	02:01:08	05:49:10
462	412	95	Jacek Pawlak	323	M35-39	POL	00:34:10	03:00:50	01:59:35	05:49:22
476	421	96	Dawid Prusaczyk	496	M35-39	POL	00:32:04	03:14:38	01:55:36	05:52:01
480	424	97	Grzegorz Gronek	850	M35-39	POL	00:35:43	03:00:44	02:09:22	05:53:29
489	431	98	Michal Baranowski	444	M35-39	POL	00:48:55	03:00:56	01:56:14	05:55:26
490	432	99	Adam Szwarc	211	M35-39	POL	00:39:06	03:03:35	02:00:20	05:55:26
503	441	100	Pawel Zurowski	711	M35-39	POL	00:39:57	02:42:08	02:24:16	05:58:22
506	444	101	Pawel Bialy	457	M35-39	POL	00:40:37	02:59:31	02:07:51	05:59:26
517	454	102	Krzysztof Bugiera	220	M35-39	POL	00:44:20	03:02:10	02:03:21	06:02:20
525	460	103	Marek Urbaniak	830	M35-39	POL	00:42:45	03:21:20	01:46:34	06:04:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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