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Michal Sienko -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

615/529/128Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

217Startnummer

POLNationalität


38:51	3:23:25	2:21:08	6:37:43

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217 Sienko

863 Bendikas ×

636 Wrobel ×

782 Wyrozumski ×

581 Gruchacz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:51	00:38:51	02:02 min/100m	+00:18 (81.) ●	+00:45 (320.) ●	+00:41 (367.) ●
Wechsel		00:46:10	00:07:19	-	+01:59 (123.) ●	+01:58 (493.) ●	+01:59 (577.) ●
Radfahren	21 km	01:37:53	00:51:43	24.36 km/h	+09:08 (130.) ●	+09:01 (535.) ●	+08:37 (617.) ●
Radfahren	68.6 km	03:29:05	01:51:12	25.68 km/h	+20:19 (131.) ●	+20:28 (537.) ●	+19:35 (620.) ●
Radfahren	90 km	04:09:35	00:40:30	31.7 km/h	+06:11 (129.) ●	+05:48 (519.) ●	+05:30 (593.) ●
Radfahren	90 km	04:09:35	03:23:25	26.55 km/h	+35:38 (132.) ●	+35:17 (537.) ●	+33:42 (617.) ●
Wechsel		04:16:35	00:07:00	-	+01:49 (117.) ●	+01:53 (484.) ●	+01:51 (563.) ●
Laufen	4.8 km	04:52:24	00:35:49	07:27 min/km	+06:15 (123.) ●	+04:59 (515.) ●	+05:06 (602.) ●
Laufen	11.8 km	05:41:11	00:48:47	06:58 min/km	+10:00 (123.) ●	+11:01 (527.) ●	+10:54 (616.) ●
Laufen	18.8 km	06:31:43	00:50:32	07:13 min/km	+10:30 (120.) ●	+11:26 (520.) ●	+11:23 (609.) ●
Laufen	20.9 km	06:37:43	00:06:00	02:51 min/km	+01:21 (126.) ●	+01:27 (544.) ●	+01:27 (634.) ●
Laufen	20.9 km	06:37:43	02:21:08	06:45 min/km	+28:06 (122.) ●	+28:53 (519.) ●	+28:50 (607.) ●
Total	112.8 km	06:37:43	06:37:43	17.02 km/h	+01:07:50 (128.) ●	+01:08:46 (529.) ●	+01:07:03 (615.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
596	512	123	Krzysztof Dobiech	553	M40-44	POL	00:38:19	03:22:39	02:12:56	06:28:18
604	519	124	Michal Eliasz	532	M40-44	POL	00:45:07	03:03:41	02:30:53	06:32:29
605	520	125	Maciej Grygier	372	M40-44	POL	00:44:09	03:11:37	02:23:29	06:32:36
610	525	126	Andrius Bendikas	863	M40-44	LTU	00:50:32	03:16:05	02:03:23	06:34:17
611	526	127	Arkadiusz Wrobel	636	M40-44	POL	00:46:03	03:17:47	02:15:32	06:34:23
615	529	128	Michal Sienko	217	M40-44	POL	00:38:51	03:23:25	02:21:08	06:37:43
620	533	129	Grzegorz Wyrozumski	782	M40-44	POL	00:41:40	03:01:46	02:41:34	06:39:01
628	541	130	Grzegorz Gruchacz	581	M40-44	POL	00:47:00	03:21:49	02:25:34	06:47:05
640	551	131	Tomasz Kandefer	605	M40-44	POL	00:48:46	03:06:34	02:43:41	06:52:03
654	561	132	Kris Jozefiak	694	M40-44	POL	00:57:42	03:15:41	02:49:54	07:20:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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