Rafal Grochowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

  Quick facts

545/474/25Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

255Startnummer

POLNationalität

41:443:10:142:05:47 6:09:22

  Vergleiche Rafal Grochowski mit anderen Athleten!

255 Grochowski
804 Stanula × 
542 Wloczkowski × 
652 Grabowski × 
644 Batavia × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:44 00:41:4402:11 min/100m+05:05 (25.) +03:38 (427.) +03:34 (496.)
Wechsel 00:47:43 00:05:59 - +01:06 (25.) +00:38 (381.) +00:39 (447.)
Radfahren21 km 01:34:40 00:46:5726.84 km/h+05:08 (27.) +04:15 (463.) +03:51 (526.)
Radfahren68.6 km 03:18:20 01:43:4027.55 km/h+14:14 (27.) +12:56 (489.) +12:03 (556.)
Radfahren90 km 03:57:57 00:39:3732.41 km/h+05:46 (28.) +04:55 (506.) +04:37 (576.)
Radfahren90 km 03:57:57 03:10:1428.39 km/h+25:08 (27.) +22:06 (487.) +20:31 (554.)
Wechsel 04:03:35 00:05:38 - +00:48 (27.) +00:31 (396.) +00:29 (451.)
Laufen4.8 km 04:37:32 00:33:5707:04 min/km+05:16 (25.) +03:07 (479.) +03:14 (559.)
Laufen11.8 km 05:20:28 00:42:5606:07 min/km+06:14 (25.) +05:10 (455.) +05:03 (533.)
Laufen18.8 km 06:04:03 00:43:3506:13 min/km+04:56 (24.) +04:29 (433.) +04:26 (504.)
Laufen20.9 km 06:09:22 00:05:1902:31 min/km+01:05 (27.) +00:46 (490.) +00:46 (570.)
Laufen20.9 km 06:09:22 02:05:4706:01 min/km+17:31 (24.) +13:32 (452.) +13:29 (529.)
Total 112.8 km 06:09:22 06:09:2218.32 km/h+49:38 (25.) +40:25 (474.) +38:42 (545.)

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