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Michal Gruszka -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

92/81/7Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

296Startnummer

POLNationalität


33:44	2:22:54	1:38:42	4:41:55

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296 Gruszka

113 Epelbaum ×

545 Kowalski ×

101 Almeida ×

760 Marzec ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:44	00:33:44	01:46 min/100m	-04:23 (19.) ●	-04:22 (124.) ●	-04:26 (143.) ●
Wechsel		00:37:00	00:03:16	-	-02:04 (3.) ●	-02:05 (47.) ●	-02:04 (58.) ●
Radfahren	21 km	01:13:40	00:36:40	34.36 km/h	-06:48 (4.) ●	-06:02 (57.) ●	-06:26 (63.) ●
Radfahren	68.6 km	02:29:54	01:16:14	37.46 km/h	-14:27 (2.) ●	-14:30 (51.) ●	-15:23 (57.) ●
Radfahren	90 km	02:59:54	00:30:00	42.8 km/h	-06:19 (8.) ●	-04:42 (82.) ●	-05:00 (89.) ●
Radfahren	90 km	02:59:54	02:22:54	37.79 km/h	-27:34 (4.) ●	-25:14 (56.) ●	-26:49 (63.) ●
Wechsel		03:03:13	00:03:19	-	-02:14 (6.) ●	-01:48 (96.) ●	-01:50 (110.) ●
Laufen	4.8 km	03:29:34	00:26:21	05:29 min/km	-03:49 (19.) ●	-04:29 (156.) ●	-04:22 (174.) ●
Laufen	11.8 km	04:03:11	00:33:37	04:48 min/km	-05:04 (20.) ●	-04:09 (164.) ●	-04:16 (182.) ●
Laufen	18.8 km	04:37:55	00:34:44	04:57 min/km	-05:21 (18.) ●	-04:22 (169.) ●	-04:25 (189.) ●
Laufen	20.9 km	04:41:55	00:04:00	01:54 min/km	-00:35 (20.) ●	-00:33 (180.) ●	-00:33 (199.) ●
Laufen	20.9 km	04:41:55	01:38:42	04:43 min/km	-14:49 (19.) ●	-13:33 (159.) ●	-13:36 (177.) ●
Total	112.8 km	04:41:55	04:41:55	24.01 km/h	-51:04 (7.) ●	-47:02 (81.) ●	-48:45 (92.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
55	47	1	Davide Merlin	110	M45-49	ITA	00:29:37	02:23:14	01:24:53	04:24:47
59	50	2	Krzysztof Spyra	147	M45-49	POL	00:26:49	02:21:30	01:30:51	04:26:04
62	53	3	Audun Berg	906	M45-49	NOR	00:30:26	02:22:50	01:28:33	04:27:12
75	65	4	Robert Puch	856	M45-49	POL	00:33:25	02:19:31	01:32:37	04:32:40
82	72	5	Dariusz Epelbaum	113	M45-49	POL	00:34:30	02:24:48	01:30:05	04:36:44
84	74	6	Adam Kowalski	545	M45-49	POL	00:38:32	02:27:53	01:25:02	04:38:09
92	81	7	Michal Gruszka	296	M45-49	POL	00:33:44	02:22:54	01:38:42	04:41:55
97	86	8	Ricardo Almeida	101	M45-49	PRT	00:31:07	02:34:21	01:30:31	04:44:01
99	88	9	Mieszko Marzec	760	M45-49	POL	00:31:59	02:28:43	01:37:01	04:45:01
112	101	10	Lukasz Biskup	761	M45-49	POL	00:36:39	02:29:17	01:34:12	04:48:11

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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