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Rafal Sikora -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

186/168/36Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

341Startnummer

POLNationalität


33:49	2:39:53	1:42:13	5:03:17

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341 Sikora

721 Lindner ×

265 Skandevall ×

716 Zak ×

681 Gminski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:49	00:33:49	01:46 min/100m	-04:44 (25.) ●	-04:17 (130.) ●	-04:21 (149.) ●
Wechsel		00:37:26	00:03:37	-	-01:43 (24.) ●	-01:44 (89.) ●	-01:43 (105.) ●
Radfahren	21 km	01:18:13	00:40:47	30.89 km/h	-01:48 (52.) ●	-01:55 (206.) ●	-02:19 (222.) ●
Radfahren	68.6 km	02:44:49	01:26:36	32.98 km/h	-04:17 (52.) ●	-04:08 (219.) ●	-05:01 (234.) ●
Radfahren	90 km	03:17:19	00:32:30	39.51 km/h	-01:49 (50.) ●	-02:12 (201.) ●	-02:30 (216.) ●
Radfahren	90 km	03:17:19	02:39:53	33.77 km/h	-07:54 (51.) ●	-08:15 (210.) ●	-09:50 (225.) ●
Wechsel		03:21:04	00:03:45	-	-01:26 (32.) ●	-01:22 (152.) ●	-01:24 (170.) ●
Laufen	4.8 km	03:47:45	00:26:41	05:33 min/km	-02:53 (40.) ●	-04:09 (173.) ●	-04:02 (194.) ●
Laufen	11.8 km	04:22:35	00:34:50	04:58 min/km	-03:57 (45.) ●	-02:56 (212.) ●	-03:03 (238.) ●
Laufen	18.8 km	04:59:08	00:36:33	05:13 min/km	-03:29 (56.) ●	-02:33 (236.) ●	-02:36 (267.) ●
Laufen	20.9 km	05:03:17	00:04:09	01:58 min/km	-00:30 (59.) ●	-00:24 (248.) ●	-00:24 (277.) ●
Laufen	20.9 km	05:03:17	01:42:13	04:53 min/km	-10:49 (44.) ●	-10:02 (205.) ●	-10:05 (231.) ●
Total	112.8 km	05:03:17	05:03:17	22.32 km/h	-26:36 (36.) ●	-25:40 (168.) ●	-27:23 (186.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
172	155	31	Przemyslaw Tokarski	719	M40-44	POL	00:37:07	02:27:32	01:47:14	04:59:43
173	156	32	Wojciech Dolkowski	530	M40-44	POL	00:32:28	02:34:38	01:44:05	05:00:16
174	157	33	Hubert Piotrowicz	679	M40-44	POL	00:36:34	02:37:50	01:37:44	05:00:38
176	159	34	Marek Lindner	721	M40-44	POL	00:40:40	02:36:37	01:35:05	05:01:30
180	163	35	Aron Skandevall	265	M40-44	SWE	00:35:59	02:38:49	01:36:57	05:02:26
186	168	36	Rafal Sikora	341	M40-44	POL	00:33:49	02:39:53	01:42:13	05:03:17
190	172	37	Rafal Zak	716	M40-44	POL	00:34:45	02:45:44	01:36:41	05:04:20
191	173	38	Kamil Gminski	681	M40-44	POL	00:37:44	02:36:22	01:41:38	05:04:20
193	175	39	Michael Schwieca	499	M40-44	DEU	00:34:05	02:34:26	01:47:31	05:04:47
197	179	40	Tomasz Hermann	188	M40-44	POL	00:36:27	02:39:18	01:37:55	05:05:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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