aidiagnostics

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Robert Karas -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

508/446/106Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

366Startnummer

POLNationalität


57:06	2:54:11	1:55:44	5:59:42

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366 Karas

307 Dietrich ×

406 Bem ×

501 Špak ×

591 Iwan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:57:06	00:57:06	03:00 min/100m	+18:33 (134.) ●	+19:00 (565.) ●	+18:56 (659.) ●
Wechsel		01:04:21	00:07:15	-	+01:55 (121.) ●	+01:54 (488.) ●	+01:55 (572.) ●
Radfahren	21 km	01:47:46	00:43:25	29.02 km/h	+00:50 (90.) ●	+00:43 (349.) ●	+00:19 (381.) ●
Radfahren	68.6 km	03:22:30	01:34:44	30.15 km/h	+03:51 (97.) ●	+04:00 (382.) ●	+03:07 (424.) ●
Radfahren	90 km	03:58:32	00:36:02	35.63 km/h	+01:43 (96.) ●	+01:20 (392.) ●	+01:02 (433.) ●
Radfahren	90 km	03:58:32	02:54:11	31 km/h	+06:24 (92.) ●	+06:03 (373.) ●	+04:28 (411.) ●
Wechsel		04:03:58	00:05:26	-	+00:15 (85.) ●	+00:19 (373.) ●	+00:17 (424.) ●
Laufen	4.8 km	04:35:11	00:31:13	06:30 min/km	+01:39 (96.) ●	+00:23 (398.) ●	+00:30 (460.) ●
Laufen	11.8 km	05:15:22	00:40:11	05:44 min/km	+01:24 (90.) ●	+02:25 (387.) ●	+02:18 (444.) ●
Laufen	18.8 km	05:55:39	00:40:17	05:45 min/km	+00:15 (81.) ●	+01:11 (357.) ●	+01:08 (407.) ●
Laufen	20.9 km	05:59:42	00:04:03	01:55 min/km	-00:36 (47.) ●	-00:30 (208.) ●	-00:30 (230.) ●
Laufen	20.9 km	05:59:42	01:55:44	05:32 min/km	+02:42 (88.) ●	+03:29 (370.) ●	+03:26 (423.) ●
Total	112.8 km	05:59:42	05:59:42	18.82 km/h	+29:49 (106.) ●	+30:45 (446.) ●	+29:02 (508.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
475	420	101	Rafal Janczyk	537	M40-44	POL	00:45:53	02:55:17	01:57:55	05:51:59
485	427	102	Marcin Gorlach	226	M40-44	POL	00:44:43	03:03:47	01:54:47	05:54:51
487	429	103	Piotr Wielgosz	828	M40-44	POL	00:36:40	02:57:00	02:07:38	05:55:07
493	435	104	Krzysztof Dietrich	307	M40-44	POL	00:40:28	02:54:51	02:09:40	05:56:31
496	436	105	Michal Bem	406	M40-44	POL	00:43:17	02:52:18	02:12:59	05:57:22
508	446	106	Robert Karas	366	M40-44	POL	00:57:06	02:54:11	01:55:44	05:59:42
515	452	107	Zdenek Špak	501	M40-44	CZE	00:35:03	03:01:31	02:12:25	06:02:03
518	455	108	Rafal Iwan	591	M40-44	POL	00:48:39	02:49:56	02:11:05	06:02:48
520	456	109	Arkadiusz Buczkowski	882	M40-44	POL	00:34:17	02:59:40	02:19:16	06:03:09
522	457	110	Mariusz Swiniarski	306	M40-44	POL	00:43:50	03:00:22	02:08:46	06:04:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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