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Ralf Von Frieling -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

358/322/11Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

467Startnummer

DEUNationalität


35:17	2:40:55	2:04:26	5:30:54

aidiagnostics

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467 Von Frieling

152 Czarnozynski ×

755 Duk ×

785 Werner ×

851 Wardyn ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:17	00:35:17	01:51 min/100m	-04:46 (7.) ●	-02:49 (184.) ●	-02:53 (208.) ●
Wechsel		00:39:50	00:04:33	-	-01:36 (6.) ●	-00:48 (212.) ●	-00:47 (248.) ●
Radfahren	21 km	01:20:35	00:40:45	30.92 km/h	-03:15 (9.) ●	-01:57 (202.) ●	-02:21 (218.) ●
Radfahren	68.6 km	02:46:41	01:26:06	33.17 km/h	-08:04 (7.) ●	-04:38 (204.) ●	-05:31 (218.) ●
Radfahren	90 km	03:20:45	00:34:04	37.69 km/h	-01:41 (12.) ●	-00:38 (287.) ●	-00:56 (313.) ●
Radfahren	90 km	03:20:45	02:40:55	33.56 km/h	-13:00 (9.) ●	-07:13 (224.) ●	-08:48 (241.) ●
Wechsel		03:26:28	00:05:43	-	+00:20 (18.) ●	+00:36 (411.) ●	+00:34 (469.) ●
Laufen	4.8 km	03:55:01	00:28:33	05:56 min/km	-02:52 (8.) ●	-02:17 (275.) ●	-02:10 (306.) ●
Laufen	11.8 km	04:35:45	00:40:44	05:49 min/km	+00:56 (16.) ●	+02:58 (409.) ●	+02:51 (471.) ●
Laufen	18.8 km	05:25:08	00:49:23	07:03 min/km	+08:23 (26.) ●	+10:17 (514.) ●	+10:14 (603.) ●
Laufen	20.9 km	05:30:54	00:05:46	02:44 min/km	+01:04 (26.) ●	+01:13 (528.) ●	+01:13 (618.) ●
Laufen	20.9 km	05:30:54	02:04:26	05:57 min/km	+07:31 (19.) ●	+12:11 (445.) ●	+12:08 (520.) ●
Total	112.8 km	05:30:54	05:30:54	20.45 km/h	-11:31 (11.) ●	+01:57 (322.) ●	+00:14 (358.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
169	152	6	Ireneus Bohn	363	M55-59	DEU	00:39:53	02:30:52	01:41:19	04:59:27
203	184	7	Mario Millé	232	M55-59	DEU	00:29:46	02:43:08	01:43:55	05:06:13
224	203	8	Tomasz Grabowski	390	M55-59	POL	00:40:10	02:34:11	01:45:55	05:10:03
251	228	9	Aleksander Czarnozynski	152	M55-59	POL	00:39:52	02:38:48	01:43:32	05:13:30
312	281	10	Janusz Duk	755	M55-59	POL	00:36:55	02:48:27	01:50:05	05:24:01
358	322	11	Ralf Von Frieling	467	M55-59	DEU	00:35:17	02:40:55	02:04:26	05:30:54
387	345	12	Carsten Werner	785	M55-59	DEU	00:36:15	02:49:14	02:00:29	05:35:39
400	358	13	Jan Wardyn	851	M55-59	POL	00:44:12	02:46:30	01:52:15	05:37:32
451	402	14	Mario Themann	291	M55-59	DEU	00:40:26	02:50:22	02:05:48	05:47:48
457	407	15	Jacek Hermanson	614	M55-59	POL	00:41:08	02:55:19	02:00:02	05:48:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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