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Tomasz Zenon Nowak -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

643/554/28Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

508Startnummer

POLNationalität


55:44	3:11:36	2:30:34	6:56:23

Sportzahnarzt

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508 Nowak

276 Mikolajczuk ×

902 Aleksandrowicz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:44	00:55:44	02:56 min/100m	+15:41 (28.) ●	+17:38 (561.) ●	+17:34 (655.) ●
Wechsel		01:04:46	00:09:02	-	+02:53 (26.) ●	+03:41 (549.) ●	+03:42 (641.) ●
Radfahren	21 km	01:53:37	00:48:51	25.79 km/h	+04:51 (25.) ●	+06:09 (503.) ●	+05:45 (575.) ●
Radfahren	68.6 km	03:36:49	01:43:12	27.67 km/h	+09:02 (21.) ●	+12:28 (485.) ●	+11:35 (552.) ●
Radfahren	90 km	04:16:22	00:39:33	32.47 km/h	+03:48 (24.) ●	+04:51 (505.) ●	+04:33 (575.) ●
Radfahren	90 km	04:16:22	03:11:36	28.18 km/h	+17:41 (22.) ●	+23:28 (492.) ●	+21:53 (560.) ●
Wechsel		04:25:49	00:09:27	-	+04:04 (28.) ●	+04:20 (541.) ●	+04:18 (631.) ●
Laufen	4.8 km	05:06:52	00:41:03	08:33 min/km	+09:38 (28.) ●	+10:13 (551.) ●	+10:20 (640.) ●
Laufen	11.8 km	05:57:22	00:50:30	07:12 min/km	+10:42 (27.) ●	+12:44 (543.) ●	+12:37 (632.) ●
Laufen	18.8 km	06:50:05	00:52:43	07:31 min/km	+11:43 (28.) ●	+13:37 (536.) ●	+13:34 (626.) ●
Laufen	20.9 km	06:56:23	00:06:18	03:00 min/km	+01:36 (27.) ●	+01:45 (554.) ●	+01:45 (645.) ●
Laufen	20.9 km	06:56:23	02:30:34	07:12 min/km	+33:39 (28.) ●	+38:19 (543.) ●	+38:16 (634.) ●
Total	112.8 km	06:56:23	06:56:23	16.25 km/h	+01:13:58 (28.) ●	+01:27:26 (554.) ●	+01:25:43 (643.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
563	489	23	Peter Murphy	321	M55-59	GBR	00:35:07	03:08:58	02:15:46	06:14:46
570	496	24	Jaroslaw Wieczorek	842	M55-59	POL	00:44:06	03:14:24	02:05:20	06:17:02
602	517	25	Igor Busygin	388	M55-59	INN	00:38:41	03:23:34	02:11:46	06:30:47
627	540	26	Jarek Mikolajczuk	276	M55-59	POL	00:41:21	03:34:56	02:13:22	06:45:52
631	544	27	Krzysztof Aleksandrowicz	902	M55-59	POL	00:50:17	03:11:57	02:27:52	06:48:13
643	554	28	Tomasz Zenon Nowak	508	M55-59	POL	00:55:44	03:11:36	02:30:34	06:56:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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