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Gerald Lies -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

315/284/39Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

531Startnummer

DEUNationalität


32:55	2:48:15	1:54:19	5:24:12

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531 Lies

595 Salatka ×

402 Gozdziewicz ×

308 Garstecki ×

616 Sobucki ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:55	00:32:55	01:43 min/100m	-05:12 (10.) ●	-05:11 (101.) ●	-05:15 (118.) ●
Wechsel		00:39:30	00:06:35	-	+01:15 (72.) ●	+01:14 (445.) ●	+01:15 (520.) ●
Radfahren	21 km	01:21:34	00:42:04	29.95 km/h	-01:24 (40.) ●	-00:38 (274.) ●	-01:02 (297.) ●
Radfahren	68.6 km	02:53:10	01:31:36	31.18 km/h	+00:55 (53.) ●	+00:52 (319.) ●	-00:01 (351.) ●
Radfahren	90 km	03:27:45	00:34:35	37.13 km/h	-01:44 (56.) ●	-00:07 (315.) ●	-00:25 (344.) ●
Radfahren	90 km	03:27:45	02:48:15	32.1 km/h	-02:13 (52.) ●	+00:07 (305.) ●	-01:28 (333.) ●
Wechsel		03:29:53	00:02:08	-	-03:25 (2.) ●	-02:59 (25.) ●	-03:01 (27.) ●
Laufen	4.8 km	04:05:10	00:35:17	07:21 min/km	+05:07 (78.) ●	+04:27 (509.) ●	+04:34 (595.) ●
Laufen	11.8 km	04:41:07	00:35:57	05:08 min/km	-02:44 (36.) ●	-01:49 (255.) ●	-01:56 (284.) ●
Laufen	18.8 km	05:19:42	00:38:35	05:30 min/km	-01:30 (43.) ●	-00:31 (293.) ●	-00:34 (334.) ●
Laufen	20.9 km	05:24:12	00:04:30	02:08 min/km	-00:05 (47.) ●	-00:03 (345.) ●	-00:03 (389.) ●
Laufen	20.9 km	05:24:12	01:54:19	05:28 min/km	+00:48 (51.) ●	+02:04 (354.) ●	+02:01 (403.) ●
Total	112.8 km	05:24:12	05:24:12	20.88 km/h	-08:47 (39.) ●	-04:45 (284.) ●	-06:28 (315.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
249	226	34	Sebastian Zaremba	433	M45-49	POL	00:44:29	02:43:04	01:37:33	05:13:21
250	227	35	Pawel Bialecki	757	M45-49	POL	00:33:46	02:43:15	01:48:06	05:13:26
254	231	36	Alexey Demidenko	689	M45-49	LTU	00:36:05	02:46:33	01:41:00	05:13:50
292	263	37	Tomasz Salatka	595	M45-49	POL	00:36:17	02:42:32	01:53:26	05:21:45
308	278	38	Pawel Gozdziewicz	402	M45-49	POL	00:35:05	02:33:38	02:01:54	05:23:50
315	284	39	Gerald Lies	531	M45-49	DEU	00:32:55	02:48:15	01:54:19	05:24:12
326	292	40	Michal Garstecki	308	M45-49	POL	00:40:29	02:46:11	01:46:11	05:25:27
331	297	41	Jacek Sobucki	616	M45-49	POL	00:38:40	02:43:56	01:52:34	05:26:31
334	300	42	Andrzej Goscinski	510	M45-49	POL	00:41:54	02:34:56	01:57:09	05:26:52
339	305	43	Damian Niewiadomski	418	M45-49	POL	00:33:42	02:46:03	01:59:10	05:27:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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