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Rafal Sujka -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

569/495/108Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

533Startnummer

POLNationalität


39:34	3:08:35	2:13:51	6:16:50

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533 Sujka

187 Grochowski ×

577 Serwatka ×

183 Bednarski ×

411 Smierzchalski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:34	00:39:34	02:04 min/100m	+00:59 (76.) ●	+01:28 (355.) ●	+01:24 (406.) ●
Wechsel		00:46:00	00:06:26	-	+01:10 (101.) ●	+01:05 (429.) ●	+01:06 (504.) ●
Radfahren	21 km	01:32:36	00:46:36	27.04 km/h	+03:33 (97.) ●	+03:54 (454.) ●	+03:30 (514.) ●
Radfahren	68.6 km	03:16:11	01:43:35	27.57 km/h	+12:02 (105.) ●	+12:51 (488.) ●	+11:58 (555.) ●
Radfahren	90 km	03:54:35	00:38:24	33.44 km/h	+03:49 (104.) ●	+03:42 (476.) ●	+03:24 (539.) ●
Radfahren	90 km	03:54:35	03:08:35	28.63 km/h	+19:24 (105.) ●	+20:27 (478.) ●	+18:52 (543.) ●
Wechsel		04:02:59	00:08:24	-	+03:36 (114.) ●	+03:17 (525.) ●	+03:15 (610.) ●
Laufen	4.8 km	04:35:15	00:32:16	06:43 min/km	+01:40 (100.) ●	+01:26 (435.) ●	+01:33 (506.) ●
Laufen	11.8 km	05:18:26	00:43:11	06:10 min/km	+06:16 (102.) ●	+05:25 (461.) ●	+05:18 (541.) ●
Laufen	18.8 km	06:12:00	00:53:34	07:39 min/km	+15:26 (116.) ●	+14:28 (544.) ●	+14:25 (636.) ●
Laufen	20.9 km	06:16:50	00:04:50	02:18 min/km	+00:06 (98.) ●	+00:17 (430.) ●	+00:17 (498.) ●
Laufen	20.9 km	06:16:50	02:13:51	06:24 min/km	+23:28 (110.) ●	+21:36 (499.) ●	+21:33 (585.) ●
Total	112.8 km	06:16:50	06:16:50	17.96 km/h	+48:37 (108.) ●	+47:53 (495.) ●	+46:10 (569.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
525	460	103	Marek Urbaniak	830	M35-39	POL	00:42:45	03:21:20	01:46:34	06:04:42
532	465	104	Linas Jocius	688	M35-39	LTU	00:55:45	04:25:42	01:39:28	06:06:25
548	477	105	Christoph Weber	592	M35-39	DEU	00:40:38	03:00:28	02:12:42	06:10:24
566	492	106	Tomasz Grochowski	187	M35-39	POL	00:46:56	03:06:41	02:13:20	06:16:14
567	493	107	Krzysztof Serwatka	577	M35-39	POL	00:43:00	03:06:26	02:15:29	06:16:36
569	495	108	Rafal Sujka	533	M35-39	POL	00:39:34	03:08:35	02:13:51	06:16:50
571	497	109	Robert Bednarski	183	M35-39	POL	00:49:19	03:06:22	02:12:34	06:17:43
577	501	110	Michal Smierzchalski	411	M35-39	POL	00:42:03	03:19:30	02:09:29	06:21:16
591	508	111	Raivis Rinkis	733	M35-39	LVA	00:44:13	03:27:28	01:52:30	06:25:51
598	513	112	Mantas Ulozas	538	M35-39	LTU	00:47:59	03:22:20	02:04:10	06:28:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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