James Flack -
Ironman 70.3 Swansea 2022

  Quick facts

273/236/17Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1683Startnummer

IRLNationalität

29:322:57:371:45:32 5:23:02

  Vergleiche James Flack mit anderen Athleten!

1683 Flack
1365 Gall × 
956 Matchett × 
1023 Williams × 
404 Tate × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:32 00:29:3201:33 min/100m-10:20 (4.) -08:43 (73.) -09:03 (92.)
Wechsel 00:35:42 00:06:10 - -03:06 (10.) -02:23 (198.) -02:23 (260.)
Radfahren16.8 km 01:09:11 00:33:2930.1 km/h-03:14 (31.) -02:27 (372.) -03:01 (412.)
Radfahren42.6 km 01:58:24 00:49:1331.45 km/h-07:01 (20.) -05:41 (273.) -06:40 (302.)
Radfahren58.2 km 02:30:03 00:31:3929.57 km/h-03:05 (43.) -02:03 (490.) -02:43 (547.)
Radfahren74.2 km 03:05:15 00:35:1227.27 km/h-05:12 (29.) -04:11 (305.) -04:52 (339.)
Radfahren81 km 03:16:32 00:11:1736.16 km/h-01:52 (24.) -01:40 (228.) -01:52 (256.)
Radfahren90.6 km 03:33:19 00:16:4734.32 km/h-02:15 (23.) -02:24 (263.) -02:56 (290.)
Radfahren90.6 km 03:33:19 02:57:3730.61 km/h-22:39 (31.) -18:26 (315.) -22:04 (350.)
Wechsel 03:37:30 00:04:11 - -01:06 (50.) -00:44 (527.) -00:45 (658.)
Laufen6.5 km 04:08:27 00:30:5704:45 min/km-06:45 (27.) -04:25 (348.) -04:52 (399.)
Laufen8.7 km 04:19:21 00:10:5404:57 min/km-02:47 (27.) -01:58 (322.) -02:04 (373.)
Laufen11 km 04:31:11 00:11:5005:08 min/km-03:03 (23.) -02:12 (320.) -02:20 (371.)
Laufen15.4 km 04:54:26 00:23:1505:17 min/km-05:34 (26.) -04:09 (334.) -04:21 (388.)
Laufen17.6 km 05:05:41 00:11:1505:06 min/km-03:17 (19.) -02:31 (287.) -02:34 (333.)
Laufen20 km 05:17:32 00:11:5104:56 min/km-04:08 (16.) -02:57 (255.) -03:01 (297.)
Laufen21.2 km 05:23:02 00:05:3004:35 min/km-01:42 (12.) -01:15 (242.) -01:17 (278.)
Laufen21.2 km 05:23:02 01:45:3204:58 min/km-27:16 (21.) -19:27 (306.) -20:29 (356.)
Total 113.7 km 05:23:02 05:23:0221.12 km/h-01:04:27 (17.) -49:43 (236.) -54:44 (273.)

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