John Spriggs -
Ironman Copenhagen 2022
Quick facts
1504/1318/229Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1215Startnummer
GBRNationalität
1:16:02 | 6:32:02 | 4:38:37 | 12:44:57 |
Vergleiche John Spriggs mit anderen Athleten!
1215 Spriggs
1225 Hughes ×
593 Bjerre-Ostasz ×
959 Schulz ×
2143 Soh ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:16:02 | 01:16:02 | 02:00 min/100m | +01:13 (178.) ● | +00:20 (967.) ● | -00:23 (1106.) ● |
Wechsel | 01:26:32 | 00:10:30 | - | +03:12 (253.) ● | +02:55 (1452.) ● | +02:52 (1760.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:59:26 | 00:32:54 | 29.18 km/h | +03:21 (256.) ● | +03:15 (1513.) ● | +02:46 (1733.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:19:13 | 00:19:47 | 30.33 km/h | +02:31 (267.) ● | +02:22 (1564.) ● | +02:05 (1816.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:34:37 | 00:15:24 | 31.17 km/h | +02:00 (269.) ● | +01:53 (1569.) ● | +01:40 (1822.) ● |
Radfahren | 49 km | 03:08:06 | 00:33:29 | 26.88 km/h | +03:59 (258.) ● | +03:40 (1492.) ● | +03:07 (1708.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:37:54 | 00:29:48 | 28.19 km/h | +04:44 (274.) ● | +04:34 (1624.) ● | +04:04 (1893.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:58:04 | 00:20:10 | 26.78 km/h | +02:55 (268.) ● | +02:49 (1578.) ● | +02:29 (1822.) ● |
Radfahren | 82 km | 04:17:32 | 00:19:28 | 30.82 km/h | +02:39 (262.) ● | +02:28 (1550.) ● | +02:10 (1788.) ● |
Radfahren | 93 km | 04:41:16 | 00:23:44 | 27.81 km/h | +03:40 (268.) ● | +03:30 (1560.) ● | +03:08 (1830.) ● |
Radfahren | 103 km | 05:03:13 | 00:21:57 | 27.33 km/h | +03:51 (272.) ● | +03:39 (1582.) ● | +03:15 (1861.) ● |
Radfahren | 111 km | 05:19:40 | 00:16:27 | 29.18 km/h | +02:32 (268.) ● | +02:22 (1578.) ● | +02:07 (1841.) ● |
Radfahren | 126 km | 05:58:04 | 00:38:24 | 23.44 km/h | +07:20 (276.) ● | +07:05 (1606.) ● | +06:30 (1892.) ● |
Radfahren | 140 km | 06:29:09 | 00:31:05 | 27.02 km/h | +04:43 (262.) ● | +04:33 (1560.) ● | +04:03 (1814.) ● |
Radfahren | 149 km | 06:50:35 | 00:21:26 | 25.19 km/h | +03:18 (261.) ● | +03:11 (1542.) ● | +02:50 (1798.) ● |
Radfahren | 159 km | 07:12:36 | 00:22:01 | 27.25 km/h | +03:51 (262.) ● | +03:40 (1542.) ● | +03:18 (1790.) ● |
Radfahren | 170 km | 07:36:50 | 00:24:14 | 27.24 km/h | +03:32 (263.) ● | +03:23 (1530.) ● | +03:02 (1779.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:56:51 | 00:20:01 | 28.48 km/h | +03:09 (270.) ● | +03:01 (1557.) ● | +02:41 (1810.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:58:34 | 00:01:43 | 17.48 km/h | +00:20 (276.) ● | +00:20 (1630.) ● | +00:18 (1948.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:58:34 | 06:32:02 | 27.55 km/h | +58:25 (268.) ● | +55:45 (1566.) ● | +49:33 (1821.) ● |
Wechsel | 08:06:20 | 00:07:46 | - | +01:53 (235.) ● | +01:37 (1325.) ● | +01:30 (1572.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 08:15:26 | 00:09:06 | 05:03 min/km | -00:12 (142.) ● | -00:21 (793.) ● | -00:33 (864.) ● |
Laufen | 2.9 km | 08:21:24 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -00:16 (132.) ● | -00:23 (694.) ● | -00:31 (753.) ● |
Laufen | 6.8 km | 08:43:28 | 00:22:04 | 05:39 min/km | +00:29 (186.) ● | +00:06 (990.) ● | -00:19 (1107.) ● |
Laufen | 10.5 km | 09:06:37 | 00:23:09 | 06:15 min/km | +01:19 (204.) ● | +00:55 (1116.) ● | +00:29 (1264.) ● |
Laufen | 12.1 km | 09:17:42 | 00:11:05 | 06:55 min/km | +00:53 (214.) ● | +00:39 (1179.) ● | +00:27 (1356.) ● |
Laufen | 13.3 km | 09:25:00 | 00:07:18 | 06:04 min/km | +00:28 (210.) ● | +00:20 (1148.) ● | +00:12 (1312.) ● |
Laufen | 17 km | 09:48:48 | 00:23:48 | 06:25 min/km | +00:42 (194.) ● | +00:19 (1012.) ● | -00:03 (1157.) ● |
Laufen | 20.9 km | 10:13:08 | 00:24:20 | 06:14 min/km | +00:42 (190.) ● | +00:11 (1001.) ● | -00:11 (1141.) ● |
Laufen | 22.5 km | 10:25:24 | 00:12:16 | 07:39 min/km | +01:10 (216.) ● | +00:51 (1188.) ● | +00:42 (1383.) ● |
Laufen | 23.7 km | 10:33:27 | 00:08:03 | 06:42 min/km | +00:36 (210.) ● | +00:25 (1129.) ● | +00:18 (1317.) ● |
Laufen | 27.5 km | 10:59:01 | 00:25:34 | 06:43 min/km | +00:50 (186.) ● | +00:13 (990.) ● | -00:08 (1142.) ● |
Laufen | 31.3 km | 11:24:39 | 00:25:38 | 06:44 min/km | +00:24 (175.) ● | -00:16 (915.) ● | -00:38 (1054.) ● |
Laufen | 33 km | 11:37:04 | 00:12:25 | 07:18 min/km | +00:39 (191.) ● | +00:28 (1073.) ● | +00:19 (1245.) ● |
Laufen | 34.1 km | 11:46:49 | 00:09:45 | 08:51 min/km | +01:52 (251.) ● | +01:45 (1436.) ● | +01:39 (1697.) ● |
Laufen | 38 km | 12:12:46 | 00:25:57 | 06:39 min/km | -00:12 (168.) ● | -00:32 (889.) ● | -00:55 (1023.) ● |
Laufen | 41.7 km | 12:41:32 | 00:28:46 | 07:46 min/km | +02:55 (217.) ● | +02:46 (1239.) ● | +02:23 (1451.) ● |
Laufen | 42.1 km | 12:44:43 | 00:03:11 | 07:57 min/km | +00:06 (198.) ● | +00:01 (1088.) ● | -00:02 (1247.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:44:57 | 00:00:14 | 02:19 min/km | -00:01 (126.) ● | -00:24 (660.) ● | -00:20 (765.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:44:57 | 04:38:37 | 06:36 min/km | +12:24 (189.) ● | +07:03 (1040.) ● | +02:49 (1189.) ● |
Total | 226 km | 12:44:57 | 12:44:57 | 17.73 km/h | +01:17:07 (229.) ● | +01:07:40 (1318.) ● | +56:21 (1504.) ● |