Richard Cook -
Ironman Copenhagen 2022
Quick facts
904/828/143Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1570Startnummer
GBRNationalität
1:18:30 | 5:45:45 | 4:10:02 | 11:26:02 |
Vergleiche Richard Cook mit anderen Athleten!
1570 Cook
1331 Prentice ×
984 Harsch ×
199 Jespersen ×
2238 Giorgi ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:18:30 | 01:18:30 | 02:03 min/100m | +04:41 (167.) ● | +02:48 (1112.) ● | +02:05 (1285.) ● |
Wechsel | 01:25:53 | 00:07:23 | - | +00:18 (148.) ● | -00:12 (955.) ● | -00:15 (1116.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:54:28 | 00:28:35 | 33.59 km/h | -00:22 (110.) ● | -01:04 (637.) ● | -01:33 (662.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:11:16 | 00:16:48 | 35.71 km/h | -00:10 (111.) ● | -00:37 (655.) ● | -00:54 (687.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:24:38 | 00:13:22 | 35.91 km/h | +00:08 (143.) ● | -00:09 (853.) ● | -00:22 (902.) ● |
Radfahren | 49 km | 02:54:05 | 00:29:27 | 30.56 km/h | +00:33 (138.) ● | -00:22 (865.) ● | -00:55 (923.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:19:38 | 00:25:33 | 32.88 km/h | +00:55 (158.) ● | +00:19 (999.) ● | -00:11 (1071.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:37:32 | 00:17:54 | 30.17 km/h | +01:01 (165.) ● | +00:33 (1126.) ● | +00:13 (1215.) ● |
Radfahren | 82 km | 03:55:31 | 00:17:59 | 33.36 km/h | +01:25 (180.) ● | +00:59 (1246.) ● | +00:41 (1369.) ● |
Radfahren | 93 km | 04:17:24 | 00:21:53 | 30.16 km/h | +02:11 (195.) ● | +01:39 (1344.) ● | +01:17 (1518.) ● |
Radfahren | 103 km | 04:40:07 | 00:22:43 | 26.41 km/h | +04:53 (220.) ● | +04:25 (1624.) ● | +04:01 (1926.) ● |
Radfahren | 111 km | 04:58:30 | 00:18:23 | 26.11 km/h | +04:41 (228.) ● | +04:18 (1697.) ● | +04:03 (2041.) ● |
Radfahren | 126 km | 05:30:02 | 00:31:32 | 28.54 km/h | +01:19 (153.) ● | +00:13 (1001.) ● | -00:22 (1091.) ● |
Radfahren | 140 km | 05:57:32 | 00:27:30 | 30.55 km/h | +01:41 (171.) ● | +00:58 (1143.) ● | +00:28 (1251.) ● |
Radfahren | 149 km | 06:15:26 | 00:17:54 | 30.17 km/h | +00:14 (147.) ● | -00:21 (844.) ● | -00:42 (906.) ● |
Radfahren | 159 km | 06:33:40 | 00:18:14 | 32.91 km/h | +00:31 (152.) ● | -00:07 (938.) ● | -00:29 (1022.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:53:43 | 00:20:03 | 32.92 km/h | -00:11 (130.) ● | -00:48 (739.) ● | -01:09 (786.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:10:22 | 00:16:39 | 34.23 km/h | +00:11 (135.) ● | -00:21 (823.) ● | -00:41 (879.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:11:38 | 00:01:16 | 23.68 km/h | -00:05 (86.) ● | -00:07 (490.) ● | -00:09 (521.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:11:38 | 05:45:45 | 31.24 km/h | +18:55 (168.) ● | +09:28 (1101.) ● | +03:16 (1194.) ● |
Wechsel | 07:16:00 | 00:04:22 | - | -01:10 (97.) ● | -01:47 (553.) ● | -01:54 (627.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 07:24:34 | 00:08:34 | 04:45 min/km | -00:23 (97.) ● | -00:53 (528.) ● | -01:05 (563.) ● |
Laufen | 2.9 km | 07:30:19 | 00:05:45 | 05:13 min/km | -00:17 (100.) ● | -00:36 (545.) ● | -00:44 (581.) ● |
Laufen | 6.8 km | 07:50:12 | 00:19:53 | 05:05 min/km | -00:41 (112.) ● | -02:05 (561.) ● | -02:30 (604.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:10:42 | 00:20:30 | 05:32 min/km | -00:13 (117.) ● | -01:44 (623.) ● | -02:10 (678.) ● |
Laufen | 12.1 km | 08:19:59 | 00:09:17 | 05:48 min/km | -00:36 (99.) ● | -01:09 (499.) ● | -01:21 (541.) ● |
Laufen | 13.3 km | 08:26:30 | 00:06:31 | 05:25 min/km | -00:01 (129.) ● | -00:27 (710.) ● | -00:35 (779.) ● |
Laufen | 17 km | 08:47:42 | 00:21:12 | 05:43 min/km | -00:49 (112.) ● | -02:17 (567.) ● | -02:39 (625.) ● |
Laufen | 20.9 km | 09:08:57 | 00:21:15 | 05:26 min/km | -01:22 (102.) ● | -02:54 (528.) ● | -03:16 (585.) ● |
Laufen | 22.5 km | 09:18:56 | 00:09:59 | 06:14 min/km | -00:46 (101.) ● | -01:26 (527.) ● | -01:35 (585.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:26:23 | 00:07:27 | 06:12 min/km | +00:15 (147.) ● | -00:11 (900.) ● | -00:18 (1041.) ● |
Laufen | 27.5 km | 09:49:45 | 00:23:22 | 06:08 min/km | -00:28 (123.) ● | -01:59 (678.) ● | -02:20 (769.) ● |
Laufen | 31.3 km | 10:14:54 | 00:25:09 | 06:37 min/km | +00:57 (143.) ● | -00:45 (853.) ● | -01:07 (980.) ● |
Laufen | 33 km | 10:26:22 | 00:11:28 | 06:44 min/km | +00:20 (146.) ● | -00:29 (818.) ● | -00:38 (943.) ● |
Laufen | 34.1 km | 10:33:33 | 00:07:11 | 06:31 min/km | -00:19 (110.) ● | -00:49 (637.) ● | -00:55 (725.) ● |
Laufen | 38 km | 10:57:52 | 00:24:19 | 06:14 min/km | -00:25 (119.) ● | -02:10 (680.) ● | -02:33 (771.) ● |
Laufen | 41.7 km | 11:22:59 | 00:25:07 | 06:47 min/km | +00:59 (144.) ● | -00:53 (837.) ● | -01:16 (963.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:25:50 | 00:02:51 | 07:07 min/km | -00:25 (115.) ● | -00:19 (667.) ● | -00:22 (732.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:26:02 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -01:23 (66.) ● | -00:26 (344.) ● | -00:22 (393.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:26:02 | 04:10:02 | 05:55 min/km | -05:37 (113.) ● | -21:32 (621.) ● | -25:46 (692.) ● |
Total | 226 km | 11:26:02 | 11:26:02 | 19.77 km/h | +17:07 (143.) ● | -11:15 (828.) ● | -22:34 (904.) ● |