Martin Pramheden -
Ironman Copenhagen 2022

  Quick facts

1988/1672/152Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1642Startnummer

DENNationalität

1:44:416:44:165:44:12 14:44:29

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1642 Pramheden
1653 Schroer × 
453 Lutring × 
906 Winder × 
1869 Sjoedahl × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:44:41 01:44:4102:45 min/100m+25:49 (150.) +28:59 (1675.) +28:16 (2027.)
Wechsel 02:02:08 00:17:27 - +09:16 (153.) +09:52 (1697.) +09:49 (2056.)
Radfahren16 km 02:36:26 00:34:1827.99 km/h+03:56 (147.) +04:39 (1637.) +04:10 (1924.)
Radfahren26 km 02:58:02 00:21:3627.78 km/h+03:46 (153.) +04:11 (1693.) +03:54 (2024.)
Radfahren34 km 03:15:13 00:17:1127.93 km/h+03:18 (154.) +03:40 (1706.) +03:27 (2050.)
Radfahren49 km 03:52:14 00:37:0124.31 km/h+06:21 (152.) +07:12 (1664.) +06:39 (1985.)
Radfahren63 km 04:23:06 00:30:5227.21 km/h+04:59 (153.) +05:38 (1668.) +05:08 (1977.)
Radfahren72 km 04:44:07 00:21:0125.69 km/h+03:11 (151.) +03:40 (1645.) +03:20 (1944.)
Radfahren82 km 05:04:11 00:20:0429.9 km/h+02:34 (148.) +03:04 (1624.) +02:46 (1897.)
Radfahren93 km 05:28:13 00:24:0227.46 km/h+03:08 (142.) +03:48 (1583.) +03:26 (1864.)
Radfahren103 km 05:49:40 00:21:2727.97 km/h+02:29 (136.) +03:09 (1535.) +02:45 (1792.)
Radfahren111 km 06:06:28 00:16:4828.57 km/h+02:16 (143.) +02:43 (1617.) +02:28 (1902.)
Radfahren126 km 06:45:26 00:38:5823.1 km/h+06:48 (147.) +07:39 (1628.) +07:04 (1928.)
Radfahren140 km 07:16:18 00:30:5227.21 km/h+03:38 (141.) +04:20 (1547.) +03:50 (1798.)
Radfahren149 km 07:38:02 00:21:4424.85 km/h+02:53 (138.) +03:29 (1564.) +03:08 (1832.)
Radfahren159 km 08:00:16 00:22:1426.99 km/h+03:09 (138.) +03:53 (1556.) +03:31 (1816.)
Radfahren170 km 08:24:43 00:24:2726.99 km/h+02:59 (139.) +03:36 (1549.) +03:15 (1809.)
Radfahren179.5 km 08:44:21 00:19:3829.03 km/h+02:04 (131.) +02:38 (1506.) +02:18 (1745.)
Radfahren180 km 08:46:24 00:02:0314.63 km/h+00:36 (152.) +00:40 (1699.) +00:38 (2056.)
Radfahren180 km 08:46:24 06:44:1626.72 km/h+58:05 (149.) +01:07:59 (1632.) +01:01:47 (1920.)
Wechsel 09:00:17 00:13:53 - +07:16 (151.) +07:44 (1675.) +07:37 (2031.)
Laufen1.8 km 09:10:10 00:09:5305:29 min/km-00:19 (78.) +00:26 (1157.) +00:14 (1309.)
Laufen2.9 km 09:16:51 00:06:4106:04 min/km-00:11 (76.) +00:20 (1184.) +00:12 (1349.)
Laufen6.8 km 09:44:55 00:28:0407:11 min/km+04:17 (132.) +06:06 (1589.) +05:41 (1885.)
Laufen10.5 km 10:13:41 00:28:4607:46 min/km+04:41 (140.) +06:32 (1601.) +06:06 (1892.)
Laufen12.1 km 10:26:33 00:12:5208:02 min/km+01:32 (124.) +02:26 (1537.) +02:14 (1811.)
Laufen13.3 km 10:34:25 00:07:5206:33 min/km+00:20 (103.) +00:54 (1359.) +00:46 (1583.)
Laufen17 km 11:03:31 00:29:0607:51 min/km+03:50 (129.) +05:37 (1524.) +05:15 (1799.)
Laufen20.9 km 11:35:50 00:32:1908:17 min/km+06:00 (140.) +08:10 (1598.) +07:48 (1918.)
Laufen22.5 km 11:49:00 00:13:1008:13 min/km+00:42 (100.) +01:45 (1371.) +01:36 (1611.)
Laufen23.7 km 11:58:04 00:09:0407:33 min/km+00:42 (112.) +01:26 (1405.) +01:19 (1659.)
Laufen27.5 km 12:27:46 00:29:4207:48 min/km+02:12 (109.) +04:21 (1381.) +04:00 (1625.)
Laufen31.3 km 13:01:10 00:33:2408:47 min/km+05:20 (129.) +07:30 (1540.) +07:08 (1841.)
Laufen33 km 13:15:32 00:14:2208:27 min/km+01:21 (111.) +02:25 (1435.) +02:16 (1700.)
Laufen34.1 km 13:25:08 00:09:3608:43 min/km+00:55 (110.) +01:36 (1410.) +01:30 (1663.)
Laufen38 km 14:01:20 00:36:1209:16 min/km+07:11 (138.) +09:43 (1603.) +09:20 (1922.)
Laufen41.7 km 14:39:12 00:37:5210:14 min/km+09:08 (147.) +11:52 (1657.) +11:29 (2002.)
Laufen42.1 km 14:44:13 00:05:0112:32 min/km+01:33 (146.) +01:51 (1674.) +01:48 (2022.)
Laufen42.2 km 14:44:29 00:00:1602:39 min/km±00:00 (75.) -00:22 (1125.) -00:18 (1336.)
Laufen42.2 km 14:44:29 05:44:1208:09 min/km+49:14 (123.) +01:12:38 (1563.) +01:08:24 (1849.)
Total 226 km 14:44:29 14:44:2915.33 km/h+02:29:40 (152.) +03:07:12 (1672.) +02:55:53 (1988.)

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