Raoul Grün -
Ironman 70.3 Duisburg 2022
Quick facts
374/342/68Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
108Startnummer
LUXNationalität
30:43 | 2:39:25 | 1:29:45 | 4:46:42 |
Vergleiche Raoul Grün mit anderen Athleten!
108 Grün
213 Oelmann ×
826 Anhaus ×
507 Vervaet ×
1619 Ratzel ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:43 | 00:30:43 | 01:37 min/100m | -05:22 (41.) ● | -06:56 (199.) ● | -07:23 (232.) ● |
Wechsel | 00:34:03 | 00:03:20 | - | -01:26 (49.) ● | -01:55 (217.) ● | -01:52 (307.) ● | |
Radfahren | 22.8 km | 01:14:57 | 00:40:54 | 33.45 km/h | +01:29 (160.) ● | +00:47 (1024.) ● | +00:07 (1151.) ● |
Radfahren | 44.8 km | 01:54:24 | 00:39:27 | 33.46 km/h | +02:15 (181.) ● | +01:18 (1134.) ● | +00:36 (1288.) ● |
Radfahren | 66.2 km | 02:34:13 | 00:39:49 | 32.25 km/h | +02:07 (166.) ● | +00:54 (1014.) ● | +00:06 (1148.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:11:01 | 00:36:48 | 36.36 km/h | -01:25 (92.) ● | -02:20 (542.) ● | -03:02 (583.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:13:28 | 00:02:27 | 29.39 km/h | -00:06 (98.) ● | -00:12 (525.) ● | -00:14 (587.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:13:28 | 02:39:25 | 33.76 km/h | +04:20 (146.) ● | +00:27 (911.) ● | -02:27 (1011.) ● |
Wechsel | 03:16:57 | 00:03:29 | - | -00:28 (101.) ● | -00:42 (607.) ● | -00:40 (792.) ● | |
Laufen | 2.9 km | 03:28:53 | 00:11:56 | 04:06 min/km | -01:58 (35.) ● | -02:51 (161.) ● | -03:08 (172.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:36:08 | 00:07:15 | 04:15 min/km | -01:02 (48.) ● | -01:30 (217.) ● | -01:40 (230.) ● |
Laufen | 6.6 km | 03:43:59 | 00:07:51 | 03:55 min/km | -01:18 (49.) ● | -01:53 (210.) ● | -02:05 (227.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:48:05 | 00:04:06 | 04:06 min/km | -00:35 (53.) ● | -00:56 (217.) ● | -01:01 (231.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:00:28 | 00:12:23 | 04:16 min/km | -02:39 (43.) ● | -03:35 (161.) ● | -03:52 (172.) ● |
Laufen | 12.2 km | 04:07:45 | 00:07:17 | 04:17 min/km | -01:23 (47.) ● | -01:55 (171.) ● | -02:04 (184.) ● |
Laufen | 14.1 km | 04:15:30 | 00:07:45 | 04:04 min/km | -02:01 (33.) ● | -02:34 (129.) ● | -02:45 (138.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:19:30 | 00:04:00 | 04:00 min/km | -00:56 (31.) ● | -01:14 (110.) ● | -01:19 (118.) ● |
Laufen | 18 km | 04:31:51 | 00:12:21 | 04:15 min/km | -03:34 (33.) ● | -04:30 (116.) ● | -04:44 (124.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:39:03 | 00:07:12 | 04:14 min/km | -01:53 (34.) ● | -02:23 (130.) ● | -02:31 (138.) ● |
Laufen | 21.7 km | 04:46:19 | 00:07:16 | 03:38 min/km | -02:31 (18.) ● | -03:03 (56.) ● | -03:12 (60.) ● |
Laufen | 21.8 km | 04:46:42 | 00:00:23 | 03:49 min/km | -00:06 (33.) ● | -00:07 (145.) ● | -00:08 (153.) ● |
Laufen | 21.8 km | 04:46:42 | 01:29:45 | 04:07 min/km | -19:56 (38.) ● | -26:31 (135.) ● | -28:29 (143.) ● |
Total | 113.4 km | 04:46:42 | 04:46:42 | 23.73 km/h | -22:52 (68.) ● | -35:37 (342.) ● | -40:51 (374.) ● |