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Jacek Kokot -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

537/458/53Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

326Startnummer

POLNationalität


56:09	3:17:53	2:11:28	6:38:18

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326 Kokot

377 Kaletka ×

505 Kaczmarek ×

444 Wasilewski ×

442 Zhyrnov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:56:09	00:56:09	02:57 min/100m	+16:57 (57.) ●	+18:02 (472.) ●	+17:59 (557.) ●
Wechsel		01:04:04	00:07:55	-	+02:32 (51.) ●	+02:45 (450.) ●	+02:48 (530.) ●
Radfahren	20 km	01:42:11	00:38:07	31.48 km/h	+05:21 (52.) ●	+06:09 (453.) ●	+05:55 (528.) ●
Radfahren	69 km	03:30:33	01:48:22	27.13 km/h	+18:17 (55.) ●	+20:19 (455.) ●	+19:36 (531.) ●
Radfahren	90 km	04:21:57	00:51:24	24.51 km/h	+09:09 (52.) ●	+10:41 (448.) ●	+10:25 (524.) ●
Radfahren	90 km	04:21:57	03:17:53	27.29 km/h	+32:47 (53.) ●	+37:09 (455.) ●	+35:56 (531.) ●
Wechsel		04:26:50	00:04:53	-	-02:29 (51.) ●	-01:38 (430.) ●	-01:04 (508.) ●
Laufen	3 km	04:40:47	00:13:57	04:39 min/km	+01:35 (49.) ●	+01:20 (402.) ●	+01:19 (471.) ●
Laufen	8 km	05:10:56	00:30:09	06:01 min/km	+03:29 (46.) ●	+03:43 (392.) ●	+03:41 (462.) ●
Laufen	12.8 km	05:42:57	00:32:01	06:40 min/km	+04:03 (49.) ●	+04:18 (394.) ●	+04:19 (467.) ●
Laufen	17.8 km	06:17:51	00:34:54	06:58 min/km	+06:17 (53.) ●	+06:39 (422.) ●	+06:40 (500.) ●
Laufen	20.9 km	06:38:18	00:20:27	06:35 min/km	+03:49 (51.) ●	+03:58 (426.) ●	+03:58 (503.) ●
Laufen	20.9 km	06:38:18	02:11:28	06:17 min/km	+19:13 (48.) ●	+19:58 (402.) ●	+19:57 (479.) ●
Total	112.8 km	06:38:18	06:38:18	16.99 km/h	+01:09:00 (53.) ●	+01:16:16 (458.) ●	+01:15:36 (537.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
486	414	48	Pawel Kasprzak	177	M30-34	POL	00:47:15	03:10:33	02:00:17	06:05:55
488	416	49	Olivier Cornes	269	M30-34	CHE	00:37:34	03:01:41	02:12:36	06:05:58
509	434	50	Lukasz Bogusiewicz	445	M30-34	POL	00:55:36	03:04:12	02:09:15	06:18:08
514	439	51	Jan Kaletka	377	M30-34	POL	00:39:59	03:03:48	02:27:32	06:22:15
526	450	52	Jakub Kaczmarek	505	M30-34	POL	00:48:32	03:20:37	02:15:16	06:32:17
537	458	53	Jacek Kokot	326	M30-34	POL	00:56:09	03:17:53	02:11:28	06:38:18
540	461	54	Marcin Wasilewski	444	M30-34	POL	00:52:21	03:21:28	02:18:36	06:40:43
541	462	55	Artem Zhyrnov	442	M30-34	UKR	00:49:26	03:07:51	02:33:26	06:40:47
543	464	56	Shawn Staggs	439	M30-34	USA	00:51:42	03:22:24	02:14:26	06:43:00
547	467	57	Josh Claytor	435	M30-34	USA	00:49:25	03:25:09	02:13:56	06:44:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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