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Markus Lerf -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

212/185/33Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

438Startnummer

DEUNationalität


44:30	2:21:36	1:47:20	5:01:55

aidiagnostics

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438 Lerf

556 Dyck ×

559 Wysmolinski ×

323 Jasielski ×

613 Kula ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:30	00:44:30	02:20 min/100m	+05:32 (80.) ●	+06:23 (402.) ●	+06:20 (470.) ●
Wechsel		00:50:55	00:06:25	-	+01:05 (80.) ●	+01:15 (398.) ●	+01:18 (472.) ●
Radfahren	20 km	01:18:48	00:27:53	43.04 km/h	-04:28 (5.) ●	-04:05 (49.) ●	-04:19 (51.) ●
Radfahren	69 km	02:36:46	01:17:58	37.71 km/h	-11:14 (10.) ●	-10:05 (71.) ●	-10:48 (77.) ●
Radfahren	90 km	03:12:31	00:35:45	35.24 km/h	-05:19 (13.) ●	-04:58 (84.) ●	-05:14 (90.) ●
Radfahren	90 km	03:12:31	02:21:36	38.14 km/h	-21:01 (9.) ●	-19:08 (67.) ●	-20:21 (72.) ●
Wechsel		03:14:35	00:02:04	-	-02:02 (25.) ●	-04:27 (170.) ●	-03:53 (201.) ●
Laufen	3 km	03:25:45	00:11:10	03:43 min/km	-02:26 (27.) ●	-01:27 (148.) ●	-01:28 (173.) ●
Laufen	8 km	03:51:08	00:25:23	05:04 min/km	-01:50 (42.) ●	-01:03 (234.) ●	-01:05 (268.) ●
Laufen	12.8 km	04:17:19	00:26:11	05:27 min/km	-02:38 (38.) ●	-01:32 (210.) ●	-01:31 (243.) ●
Laufen	17.8 km	04:45:18	00:27:59	05:35 min/km	-00:59 (48.) ●	-00:16 (254.) ●	-00:15 (295.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:55	00:16:37	05:21 min/km	-00:13 (52.) ●	+00:08 (281.) ●	+00:08 (331.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:55	01:47:20	05:08 min/km	-08:06 (40.) ●	-04:10 (227.) ●	-04:11 (263.) ●
Total	112.8 km	05:01:55	05:01:55	22.42 km/h	-24:32 (33.) ●	-20:07 (185.) ●	-20:47 (212.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
186	162	28	Adam Pron	117	M45-49	POL	00:38:13	02:35:21	01:39:14	04:58:06
190	166	29	Pawel Stapf	159	M45-49	POL	00:42:27	02:32:00	01:35:11	04:58:53
203	177	30	Sergey Bogdanov	100	M45-49	CYP	00:40:47	02:30:15	01:45:24	05:00:37
205	179	31	Daniel Dyck	556	M45-49	DEU	00:42:11	02:27:12	01:43:12	05:01:00
211	184	32	Rafal Wysmolinski	559	M45-49	POL	00:37:07	02:34:46	01:42:38	05:01:51
212	185	33	Markus Lerf	438	M45-49	DEU	00:44:30	02:21:36	01:47:20	05:01:55
215	187	34	Maurycy Jasielski	323	M45-49	POL	00:38:32	02:34:49	01:42:10	05:02:38
216	188	35	Damian Kula	613	M45-49	POL	00:33:53	02:34:50	01:47:52	05:02:56
221	193	36	Marcin Pradzynski	198	M45-49	POL	00:32:42	02:41:56	01:42:20	05:03:33
224	196	37	Luiz Guilherme Morei Porto	296	M45-49	BRA	00:37:28	02:42:23	01:36:08	05:04:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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