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Jacek Zielonka -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

162/142/30Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

536Startnummer

POLNationalität


30:49	2:30:18	1:46:41	4:53:47

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536 Zielonka

635 Machnicki ×

557 Urbanski ×

193 Nettmann ×

140 Osinski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:49	00:30:49	01:37 min/100m	-07:38 (8.) ●	-07:18 (63.) ●	-07:21 (77.) ●
Wechsel		00:34:48	00:03:59	-	-01:21 (23.) ●	-01:11 (107.) ●	-01:08 (133.) ●
Radfahren	20 km	01:04:54	00:30:06	39.87 km/h	-01:57 (29.) ●	-01:52 (136.) ●	-02:06 (152.) ●
Radfahren	69 km	02:27:40	01:22:46	35.52 km/h	-06:03 (32.) ●	-05:17 (147.) ●	-06:00 (163.) ●
Radfahren	90 km	03:05:06	00:37:26	33.66 km/h	-03:39 (28.) ●	-03:17 (138.) ●	-03:33 (155.) ●
Radfahren	90 km	03:05:06	02:30:18	35.93 km/h	-11:39 (30.) ●	-10:26 (143.) ●	-11:39 (159.) ●
Wechsel		03:07:06	00:02:00	-	-07:35 (37.) ●	-04:31 (159.) ●	-03:57 (189.) ●
Laufen	3 km	03:18:58	00:11:52	03:57 min/km	-01:04 (57.) ●	-00:45 (243.) ●	-00:46 (278.) ●
Laufen	8 km	03:44:32	00:25:34	05:06 min/km	-01:26 (58.) ●	-00:52 (242.) ●	-00:54 (276.) ●
Laufen	12.8 km	04:11:58	00:27:26	05:42 min/km	-00:47 (66.) ●	-00:17 (266.) ●	-00:16 (306.) ●
Laufen	17.8 km	04:38:23	00:26:25	05:17 min/km	-02:31 (42.) ●	-01:50 (200.) ●	-01:49 (233.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:47	00:15:24	04:58 min/km	-01:22 (42.) ●	-01:05 (208.) ●	-01:05 (241.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:47	01:46:41	05:06 min/km	-07:10 (49.) ●	-04:49 (220.) ●	-04:50 (254.) ●
Total	112.8 km	04:53:47	04:53:47	23.04 km/h	-35:23 (30.) ●	-28:15 (142.) ●	-28:55 (162.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
142	123	25	Lukasz Mayer	190	M40-44	POL	00:36:24	02:25:00	01:41:32	04:49:59
144	125	26	Rafal Tamborski	659	M40-44	POL	00:37:33	02:31:33	01:36:04	04:50:46
147	128	27	Sebastian Podziewski	680	M40-44	POL	00:31:57	02:29:13	01:44:35	04:51:30
150	131	28	Krzysztof Machnicki	635	M40-44	POL	00:38:09	02:33:58	01:31:49	04:51:50
151	132	29	Rafal Urbanski	557	M40-44	POL	00:34:28	02:28:39	01:43:17	04:52:07
162	142	30	Jacek Zielonka	536	M40-44	POL	00:30:49	02:30:18	01:46:41	04:53:47
163	143	31	Mateusz Nettmann	193	M40-44	POL	00:34:00	02:25:47	01:49:45	04:53:56
164	144	32	Robert Osinski	140	M40-44	POL	00:39:24	02:31:08	01:36:48	04:54:07
166	146	33	Lukasz Lukiewicz	185	M40-44	POL	00:35:07	02:30:23	01:42:50	04:54:08
181	158	34	Marcin Wielgosz	577	M40-44	POL	00:26:08	02:37:55	01:44:26	04:57:56

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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