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Michal Janowski -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

525/449/115Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

572Startnummer

POLNationalität


45:24	3:09:58	2:26:41	6:30:55

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572 Janowski

178 Kaczmarek ×

583 Karbowski ×

168 Rozent?ls ×

222 Jackowski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:24	00:45:24	02:23 min/100m	+06:57 (104.) ●	+07:17 (413.) ●	+07:14 (484.) ●
Wechsel		00:51:24	00:06:00	-	+00:40 (89.) ●	+00:50 (368.) ●	+00:53 (439.) ●
Radfahren	20 km	01:28:22	00:36:58	32.46 km/h	+04:55 (109.) ●	+05:00 (437.) ●	+04:46 (506.) ●
Radfahren	69 km	03:11:47	01:43:25	28.43 km/h	+14:36 (108.) ●	+15:22 (431.) ●	+14:39 (502.) ●
Radfahren	90 km	04:01:22	00:49:35	25.41 km/h	+08:30 (111.) ●	+08:52 (436.) ●	+08:36 (510.) ●
Radfahren	90 km	04:01:22	03:09:58	28.43 km/h	+28:01 (110.) ●	+29:14 (437.) ●	+28:01 (508.) ●
Wechsel		04:04:14	00:02:52	-	-06:43 (76.) ●	-03:39 (297.) ●	-03:05 (353.) ●
Laufen	3 km	04:19:29	00:15:15	05:05 min/km	+02:19 (111.) ●	+02:38 (439.) ●	+02:37 (516.) ●
Laufen	8 km	04:53:51	00:34:22	06:52 min/km	+07:22 (113.) ●	+07:56 (449.) ●	+07:54 (528.) ●
Laufen	12.8 km	05:29:59	00:36:08	07:31 min/km	+07:55 (112.) ●	+08:25 (444.) ●	+08:26 (524.) ●
Laufen	17.8 km	06:07:49	00:37:50	07:34 min/km	+08:54 (114.) ●	+09:35 (456.) ●	+09:36 (537.) ●
Laufen	20.9 km	06:30:55	00:23:06	07:27 min/km	+06:20 (117.) ●	+06:37 (463.) ●	+06:37 (545.) ●
Laufen	20.9 km	06:30:55	02:26:41	07:01 min/km	+32:50 (113.) ●	+35:11 (455.) ●	+35:10 (535.) ●
Total	112.8 km	06:30:55	06:30:55	17.31 km/h	+01:01:45 (115.) ●	+01:08:53 (449.) ●	+01:08:13 (525.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
504	430	110	Kamil Kaniewski	216	M40-44	POL	00:50:33	03:09:43	02:03:09	06:13:32
507	432	111	Filip Luczys	276	M40-44	POL	00:40:38	02:44:44	02:43:46	06:15:57
513	438	112	Arkadiusz Cichura	630	M40-44	POL	00:46:23	03:13:42	02:12:28	06:21:21
520	445	113	Michal Kaczmarek	178	M40-44	POL	00:31:11	02:59:32	02:51:03	06:27:53
521	446	114	Jan Karbowski	583	M40-44	POL	00:00:00	00:00:00	02:06:47	06:28:04
525	449	115	Michal Janowski	572	M40-44	POL	00:45:24	03:09:58	02:26:41	06:30:55
528	452	116	Andris Rozent?ls	168	M40-44	LVA	00:45:31	03:01:54	02:32:06	06:33:03
549	469	117	Dawid Jackowski	222	M40-44	POL	00:48:31	02:49:02	02:59:00	06:47:28
555	473	118	Dawid Wilk	229	M40-44	POL	00:47:22	03:11:33	02:52:09	07:01:24
557	475	119	Jakub Wtulich	371	M40-44	POL	00:47:20	03:21:45	02:41:48	07:04:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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