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Rafal Tamborski -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

144/125/26Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

659Startnummer

POLNationalität


37:33	2:31:33	1:36:04	4:50:46

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659 Tamborski

457 Ruta ×

190 Mayer ×

680 Podziewski ×

635 Machnicki ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:33	00:37:33	01:58 min/100m	-00:54 (57.) ●	-00:34 (235.) ●	-00:37 (275.) ●
Wechsel		00:41:32	00:03:59	-	-01:21 (22.) ●	-01:11 (104.) ●	-01:08 (130.) ●
Radfahren	20 km	01:12:36	00:31:04	38.63 km/h	-00:59 (44.) ●	-00:54 (197.) ●	-01:08 (217.) ●
Radfahren	69 km	02:35:05	01:22:29	35.64 km/h	-06:20 (29.) ●	-05:34 (139.) ●	-06:17 (155.) ●
Radfahren	90 km	03:13:05	00:38:00	33.16 km/h	-03:05 (36.) ●	-02:43 (165.) ●	-02:59 (184.) ●
Radfahren	90 km	03:13:05	02:31:33	35.63 km/h	-10:24 (36.) ●	-09:11 (160.) ●	-10:24 (176.) ●
Wechsel		03:14:42	00:01:37	-	-07:58 (18.) ●	-04:54 (94.) ●	-04:20 (113.) ●
Laufen	3 km	03:25:25	00:10:43	03:34 min/km	-02:13 (20.) ●	-01:54 (104.) ●	-01:55 (122.) ●
Laufen	8 km	03:48:22	00:22:57	04:35 min/km	-04:03 (24.) ●	-03:29 (105.) ●	-03:31 (126.) ●
Laufen	12.8 km	04:12:32	00:24:10	05:02 min/km	-04:03 (28.) ●	-03:33 (135.) ●	-03:32 (156.) ●
Laufen	17.8 km	04:36:57	00:24:25	04:53 min/km	-04:31 (23.) ●	-03:50 (120.) ●	-03:49 (139.) ●
Laufen	20.9 km	04:50:46	00:13:49	04:27 min/km	-02:57 (20.) ●	-02:40 (103.) ●	-02:40 (119.) ●
Laufen	20.9 km	04:50:46	01:36:04	04:35 min/km	-17:47 (22.) ●	-15:26 (115.) ●	-15:27 (134.) ●
Total	112.8 km	04:50:46	04:50:46	23.28 km/h	-38:24 (26.) ●	-31:16 (125.) ●	-31:56 (144.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
114	99	21	Rafal Kwiatkowski	552	M40-44	POL	00:33:08	02:30:08	01:34:36	04:42:59
121	104	22	Maciej Radecki	590	M40-44	POL	00:35:16	02:23:25	01:39:41	04:44:17
133	114	23	Mateusz Ciura	535	M40-44	POL	00:32:52	02:28:04	01:38:26	04:47:31
140	121	24	Mario Ruta	457	M40-44	ITA	00:32:35	02:28:47	01:39:30	04:49:03
142	123	25	Lukasz Mayer	190	M40-44	POL	00:36:24	02:25:00	01:41:32	04:49:59
144	125	26	Rafal Tamborski	659	M40-44	POL	00:37:33	02:31:33	01:36:04	04:50:46
147	128	27	Sebastian Podziewski	680	M40-44	POL	00:31:57	02:29:13	01:44:35	04:51:30
150	131	28	Krzysztof Machnicki	635	M40-44	POL	00:38:09	02:33:58	01:31:49	04:51:50
151	132	29	Rafal Urbanski	557	M40-44	POL	00:34:28	02:28:39	01:43:17	04:52:07
162	142	30	Jacek Zielonka	536	M40-44	POL	00:30:49	02:30:18	01:46:41	04:53:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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