Pawel Lis -
Ironman 70.3 Poznan 2022
Quick facts
81/70/7Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
676Startnummer
POLNationalität
30:24 | 2:19:56 | 1:37:37 | 4:32:48 |
Vergleiche Pawel Lis mit anderen Athleten!
676 Lis
111 Popov ×
76 Epelbaum ×
465 Borkowy ×
502 Kluzniak ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:24 | 00:30:24 | 01:36 min/100m | -08:34 (7.) ● | -07:43 (54.) ● | -07:46 (68.) ● |
Wechsel | 00:33:33 | 00:03:09 | - | -02:11 (2.) ● | -02:01 (29.) ● | -01:58 (41.) ● | |
Radfahren | 20 km | 01:02:03 | 00:28:30 | 42.11 km/h | -03:51 (8.) ● | -03:28 (59.) ● | -03:42 (65.) ● |
Radfahren | 69 km | 02:18:53 | 01:16:50 | 38.26 km/h | -12:22 (8.) ● | -11:13 (60.) ● | -11:56 (63.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:53:29 | 00:34:36 | 36.42 km/h | -06:28 (5.) ● | -06:07 (54.) ● | -06:23 (57.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:53:29 | 02:19:56 | 38.59 km/h | -22:41 (6.) ● | -20:48 (55.) ● | -22:01 (57.) ● |
Wechsel | 02:55:11 | 00:01:42 | - | -02:24 (12.) ● | -04:49 (109.) ● | -04:15 (128.) ● | |
Laufen | 3 km | 03:05:57 | 00:10:46 | 03:35 min/km | -02:50 (18.) ● | -01:51 (110.) ● | -01:52 (131.) ● |
Laufen | 8 km | 03:29:13 | 00:23:16 | 04:39 min/km | -03:57 (23.) ● | -03:10 (126.) ● | -03:12 (147.) ● |
Laufen | 12.8 km | 03:53:12 | 00:23:59 | 04:59 min/km | -04:50 (19.) ● | -03:44 (126.) ● | -03:43 (147.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:18:03 | 00:24:51 | 04:58 min/km | -04:07 (23.) ● | -03:24 (137.) ● | -03:23 (158.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:32:48 | 00:14:45 | 04:45 min/km | -02:05 (27.) ● | -01:44 (162.) ● | -01:44 (184.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:32:48 | 01:37:37 | 04:40 min/km | -17:49 (21.) ● | -13:53 (128.) ● | -13:54 (148.) ● |
Total | 112.8 km | 04:32:48 | 04:32:48 | 24.81 km/h | -53:39 (7.) ● | -49:14 (70.) ● | -49:54 (81.) ● |