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Paulina Prugar-Fukowska -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

169/21/2Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

75Startnummer

POLNationalität


35:43	2:42:03	1:31:28	4:55:27

aidiagnostics

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75 Prugar-Fukowska

533 Wolos ×

669 Fedorova ×

617 Quain ×

656 Skorek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:43	00:35:43	01:52 min/100m	-04:24 (4.) ●	-02:40 (28.) ●	-02:27 (191.) ●
Wechsel		00:40:02	00:04:19	-	-00:44 (4.) ●	-00:30 (34.) ●	-00:48 (182.) ●
Radfahren	20 km	01:12:19	00:32:17	37.17 km/h	-02:30 (4.) ●	-01:16 (34.) ●	+00:05 (313.) ●
Radfahren	69 km	02:41:13	01:28:54	33.07 km/h	-08:25 (5.) ●	-03:55 (39.) ●	+00:08 (331.) ●
Radfahren	90 km	03:22:05	00:40:52	30.83 km/h	-04:32 (5.) ●	-01:37 (40.) ●	-00:07 (320.) ●
Radfahren	90 km	03:22:05	02:42:03	33.32 km/h	-15:27 (5.) ●	-06:48 (40.) ●	+00:06 (322.) ●
Wechsel		03:23:59	00:01:54	-	-00:49 (2.) ●	-00:46 (28.) ●	-04:03 (167.) ●
Laufen	3 km	03:34:43	00:10:44	03:34 min/km	-02:13 (2.) ●	-01:55 (20.) ●	-01:54 (126.) ●
Laufen	8 km	03:56:37	00:21:54	04:22 min/km	-06:00 (2.) ●	-04:43 (14.) ●	-04:34 (87.) ●
Laufen	12.8 km	04:18:54	00:22:17	04:38 min/km	-06:38 (2.) ●	-05:20 (15.) ●	-05:25 (82.) ●
Laufen	17.8 km	04:41:53	00:22:59	04:35 min/km	-07:04 (2.) ●	-05:15 (16.) ●	-05:15 (99.) ●
Laufen	20.9 km	04:55:27	00:13:34	04:22 min/km	-04:04 (2.) ●	-02:54 (16.) ●	-02:55 (106.) ●
Laufen	20.9 km	04:55:27	01:31:28	04:22 min/km	-25:59 (2.) ●	-20:07 (15.) ●	-20:03 (92.) ●
Total	112.8 km	04:55:27	04:55:27	22.91 km/h	-47:23 (2.) ●	-30:51 (21.) ●	-27:15 (169.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
65	8	1	Ewelina Wolos	533	F35-39	POL	00:34:40	02:21:24	01:27:38	04:28:18
169	21	2	Paulina Prugar-Fukowska	75	F35-39	POL	00:35:43	02:42:03	01:31:28	04:55:27
265	34	3	Kateryna Fedorova	669	F35-39	UKR	00:36:43	02:40:25	01:47:28	05:10:19
326	43	4	Siobhan Quain	617	F35-39	IRL	00:34:34	02:41:31	01:58:29	05:21:21
349	47	5	Magda Skorek	656	F35-39	POL	00:35:02	02:53:40	01:53:25	05:28:32
353	49	6	Ewelina Zawierowska	285	F35-39	POL	00:37:39	02:38:38	02:05:45	05:29:10
506	75	7	Monika Sobkowiak	179	F35-39	POL	00:41:34	03:14:10	02:09:37	06:15:43
522	76	8	Silvia Bonfanti	194	F35-39	ITA	00:45:43	03:24:09	02:09:57	06:28:48
534	79	9	Urszula Lapawa	319	F35-39	POL	00:45:11	03:14:35	02:27:41	06:37:04
552	82	10	Olga Baran	397	F35-39	POL	00:54:25	03:44:21	02:03:00	06:53:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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