Ryan Helsdingen -
Ironman 70.3 Michigan 2022
Quick facts
143/115/16Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
1284Startnummer
USANationalität
31:20 | 2:41:22 | 1:41:38 | 5:00:31 |
Vergleiche Ryan Helsdingen mit anderen Athleten!
1284 Helsdingen
140 Barron ×
790 Demoss ×
614 Chang ×
906 Bartis ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:20 | 00:31:20 | 01:38 min/100m | -08:46 (10.) ● | -10:13 (54.) ● | -10:57 (72.) ● |
Wechsel | 00:35:15 | 00:03:55 | - | -01:41 (23.) ● | -01:52 (192.) ● | -01:50 (313.) ● | |
Radfahren | 9.4 km | 00:50:38 | 00:15:23 | 36.66 km/h | -02:07 (15.) ● | -02:10 (122.) ● | -02:43 (138.) ● |
Radfahren | 31 km | 01:29:14 | 00:38:36 | 33.58 km/h | -03:50 (23.) ● | -03:28 (231.) ● | -04:55 (261.) ● |
Radfahren | 54.8 km | 02:12:06 | 00:42:52 | 33.31 km/h | -05:37 (23.) ● | -04:24 (247.) ● | -06:14 (286.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 02:53:27 | 00:41:21 | 32.94 km/h | -04:01 (26.) ● | -02:51 (302.) ● | -04:23 (354.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:16:37 | 00:23:10 | 33.15 km/h | -02:52 (22.) ● | -02:13 (255.) ● | -03:05 (299.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:16:37 | 02:41:22 | 33.58 km/h | -18:27 (23.) ● | -15:06 (243.) ● | -21:20 (276.) ● |
Wechsel | 03:18:53 | 00:02:16 | - | -01:44 (17.) ● | -02:07 (97.) ● | -02:07 (189.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:23:57 | 00:05:04 | 04:13 min/km | -00:48 (21.) ● | -01:11 (128.) ● | -01:25 (165.) ● |
Laufen | 2.3 km | 03:29:02 | 00:05:05 | 04:37 min/km | -01:08 (12.) ● | -01:28 (76.) ● | -01:40 (97.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:39:09 | 00:10:07 | 04:35 min/km | -02:56 (10.) ● | -03:20 (73.) ● | -03:42 (92.) ● |
Laufen | 5.8 km | 03:44:31 | 00:05:22 | 04:07 min/km | -01:21 (13.) ● | -01:42 (79.) ● | -01:57 (99.) ● |
Laufen | 7.4 km | 03:51:58 | 00:07:27 | 04:39 min/km | -01:58 (10.) ● | -02:32 (73.) ● | -02:49 (96.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:00:08 | 00:08:10 | 04:48 min/km | -02:15 (10.) ● | -02:47 (69.) ● | -03:05 (91.) ● |
Laufen | 9.9 km | 04:03:35 | 00:03:27 | 04:18 min/km | -00:50 (13.) ● | -01:02 (91.) ● | -01:09 (121.) ● |
Laufen | 11.1 km | 04:09:03 | 00:05:28 | 04:33 min/km | -01:05 (19.) ● | -01:31 (125.) ● | -01:41 (169.) ● |
Laufen | 12.2 km | 04:14:45 | 00:05:42 | 05:10 min/km | -01:13 (16.) ● | -01:34 (122.) ● | -01:45 (171.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:26:02 | 00:11:17 | 05:07 min/km | -02:25 (18.) ● | -03:11 (132.) ● | -03:32 (180.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:33:27 | 00:07:25 | 05:42 min/km | +00:04 (44.) ● | -00:18 (430.) ● | -00:30 (614.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:42:23 | 00:08:56 | 05:34 min/km | -01:40 (24.) ● | -01:56 (206.) ● | -02:10 (284.) ● |
Laufen | 19 km | 04:51:17 | 00:08:54 | 05:14 min/km | -02:29 (16.) ● | -02:47 (116.) ● | -03:04 (156.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:54:43 | 00:03:26 | 04:17 min/km | -01:10 (13.) ● | -01:16 (70.) ● | -01:22 (97.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:31 | 00:05:48 | 04:27 min/km | -01:35 (13.) ● | -02:05 (75.) ● | -02:26 (99.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:31 | 01:41:38 | 04:49 min/km | -22:49 (15.) ● | -28:40 (108.) ● | -32:17 (149.) ● |
Total | 113.3 km | 05:00:31 | 05:00:31 | 22.62 km/h | -53:27 (16.) ● | -57:58 (115.) ● | -01:08:31 (143.) ● |