John Holm -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2022

  Quick facts

2373/1707/193Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

746Startnummer

USANationalität

40:433:25:563:19:19 7:37:49

  Vergleiche John Holm mit anderen Athleten!

746 Holm
1071 Bochenek × 
1023 Vergara × 
1699 Gomez × 
1074 Robinette × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:43 00:40:4302:08 min/100m+01:37 (138.) +02:53 (1272.) +02:28 (1697.)
Wechsel 00:48:31 00:07:48 - -01:11 (88.) -00:49 (880.) -00:47 (1203.)
Radfahren3 km 00:55:54 00:07:2324.38 km/h+00:37 (163.) +00:45 (1473.) +00:38 (1975.)
Radfahren25.6 km 01:41:48 00:45:5429.54 km/h+05:06 (173.) +05:32 (1516.) +04:35 (2019.)
Radfahren45.2 km 02:33:29 00:51:4122.75 km/h+07:28 (188.) +08:00 (1630.) +06:55 (2200.)
Radfahren64.8 km 03:23:48 00:50:1923.37 km/h+08:23 (197.) +08:35 (1671.) +07:34 (2285.)
Radfahren87.3 km 04:07:52 00:44:0430.64 km/h+05:16 (184.) +05:27 (1547.) +04:36 (2074.)
Radfahren90.1 km 04:14:27 00:06:3525.52 km/h+00:57 (198.) +00:58 (1719.) +00:54 (2382.)
Radfahren90.1 km 04:14:27 03:25:5626.25 km/h+27:47 (189.) +29:17 (1597.) +25:12 (2145.)
Wechsel 04:18:30 00:04:03 - -01:24 (92.) -00:49 (934.) -00:46 (1294.)
Laufen3 km 04:45:41 00:27:1109:03 min/km+07:38 (201.) +09:20 (1797.) +09:03 (2516.)
Laufen6.2 km 05:14:41 00:29:0009:03 min/km+08:34 (203.) +09:33 (1779.) +09:09 (2481.)
Laufen8.9 km 05:39:08 00:24:2709:03 min/km+07:54 (204.) +08:40 (1799.) +08:21 (2519.)
Laufen12.8 km 06:19:16 00:40:0810:17 min/km+11:46 (193.) +13:22 (1757.) +12:53 (2469.)
Laufen15.4 km 06:44:49 00:25:3309:49 min/km+07:26 (200.) +08:21 (1769.) +08:03 (2479.)
Laufen18.7 km 07:15:28 00:30:3909:17 min/km+07:30 (191.) +08:41 (1719.) +08:25 (2419.)
Laufen21.3 km 07:37:49 00:22:2108:35 min/km+04:40 (186.) +05:36 (1685.) +05:23 (2359.)
Laufen21.3 km 07:37:49 03:19:1909:21 min/km+55:28 (200.) +01:03:33 (1778.) +01:01:17 (2490.)
Total 113.3 km 07:37:49 07:37:4914.85 km/h+01:22:17 (193.) +01:34:05 (1707.) +01:27:24 (2373.)

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