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John Holm -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2022

  Quick facts

2373/1707/193Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

746Startnummer

USANationalität

40:433:25:563:19:19 7:37:49
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746 Holm
1071 Bochenek × 
1023 Vergara × 
1699 Gomez × 
1074 Robinette × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:43 00:40:4302:08 min/100m+01:37 (138.) ●+02:53 (1272.) ●+02:28 (1697.) ●
Wechsel 00:48:31 00:07:48 - -01:11 (88.) ●-00:49 (880.) ●-00:47 (1203.) ●
Radfahren3 km 00:55:54 00:07:2324.38 km/h+00:37 (163.) ●+00:45 (1473.) ●+00:38 (1975.) ●
Radfahren25.6 km 01:41:48 00:45:5429.54 km/h+05:06 (173.) ●+05:32 (1516.) ●+04:35 (2019.) ●
Radfahren45.2 km 02:33:29 00:51:4122.75 km/h+07:28 (188.) ●+08:00 (1630.) ●+06:55 (2200.) ●
Radfahren64.8 km 03:23:48 00:50:1923.37 km/h+08:23 (197.) ●+08:35 (1671.) ●+07:34 (2285.) ●
Radfahren87.3 km 04:07:52 00:44:0430.64 km/h+05:16 (184.) ●+05:27 (1547.) ●+04:36 (2074.) ●
Radfahren90.1 km 04:14:27 00:06:3525.52 km/h+00:57 (198.) ●+00:58 (1719.) ●+00:54 (2382.) ●
Radfahren90.1 km 04:14:27 03:25:5626.25 km/h+27:47 (189.) ●+29:17 (1597.) ●+25:12 (2145.) ●
Wechsel 04:18:30 00:04:03 - -01:24 (92.) ●-00:49 (934.) ●-00:46 (1294.) ●
Laufen3 km 04:45:41 00:27:1109:03 min/km+07:38 (201.) ●+09:20 (1797.) ●+09:03 (2516.) ●
Laufen6.2 km 05:14:41 00:29:0009:03 min/km+08:34 (203.) ●+09:33 (1779.) ●+09:09 (2481.) ●
Laufen8.9 km 05:39:08 00:24:2709:03 min/km+07:54 (204.) ●+08:40 (1799.) ●+08:21 (2519.) ●
Laufen12.8 km 06:19:16 00:40:0810:17 min/km+11:46 (193.) ●+13:22 (1757.) ●+12:53 (2469.) ●
Laufen15.4 km 06:44:49 00:25:3309:49 min/km+07:26 (200.) ●+08:21 (1769.) ●+08:03 (2479.) ●
Laufen18.7 km 07:15:28 00:30:3909:17 min/km+07:30 (191.) ●+08:41 (1719.) ●+08:25 (2419.) ●
Laufen21.3 km 07:37:49 00:22:2108:35 min/km+04:40 (186.) ●+05:36 (1685.) ●+05:23 (2359.) ●
Laufen21.3 km 07:37:49 03:19:1909:21 min/km+55:28 (200.) ●+01:03:33 (1778.) ●+01:01:17 (2490.) ●
Total 113.3 km 07:37:49 07:37:4914.85 km/h+01:22:17 (193.) ●+01:34:05 (1707.) ●+01:27:24 (2373.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Santa Cruz 2022
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Santa Cruz 2022
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