Ryan Sowa -
Ironman 70.3 Wisconsin 2022

  Quick facts

680/482/85Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1314Startnummer

USANationalität

38:133:00:142:20:11 6:10:56

  Vergleiche Ryan Sowa mit anderen Athleten!

1314 Sowa
910 Campbell × 
161 Taylor × 
426 Riehl × 
677 Ingersoll × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:13 00:38:1302:00 min/100m-01:59 (64.) -03:26 (303.) -03:40 (461.)
Wechsel 00:45:05 00:06:52 - -00:29 (63.) -00:55 (345.) -00:48 (545.)
Radfahren4.3 km 00:54:10 00:09:0528.4 km/h-00:16 (42.) -00:33 (222.) -00:41 (307.)
Radfahren21.3 km 01:27:20 00:33:1030.75 km/h+00:20 (84.) -00:04 (464.) -00:49 (605.)
Radfahren46.2 km 02:18:03 00:50:4329.46 km/h+01:26 (89.) +00:49 (507.) -00:19 (687.)
Radfahren65.1 km 02:56:19 00:38:1629.63 km/h+00:24 (88.) +00:01 (476.) -00:58 (639.)
Radfahren83.1 km 03:35:07 00:38:4827.84 km/h+01:45 (97.) +01:20 (567.) +00:26 (783.)
Radfahren87.6 km 03:45:19 00:10:1226.47 km/h-00:30 (78.) -00:14 (477.) -00:28 (652.)
Radfahren87.6 km 03:45:19 03:00:1429.16 km/h+03:09 (85.) +01:19 (488.) -02:49 (657.)
Wechsel 03:50:45 00:05:26 - +00:41 (94.) +00:10 (505.) +00:05 (795.)
Laufen0.9 km 03:55:28 00:04:4305:14 min/km+00:21 (113.) +00:15 (613.) +00:11 (893.)
Laufen1.8 km 04:02:14 00:06:4607:31 min/km+00:30 (98.) +00:12 (571.) +00:05 (828.)
Laufen5.5 km 04:29:33 00:27:1907:22 min/km+01:42 (96.) +00:55 (539.) +00:32 (781.)
Laufen10 km 04:59:10 00:29:3706:34 min/km+02:45 (105.) +01:49 (595.) +01:26 (872.)
Laufen14.5 km 05:29:51 00:30:4106:49 min/km+02:33 (103.) +01:34 (571.) +01:18 (841.)
Laufen19.1 km 06:01:08 00:31:1706:48 min/km+02:10 (93.) +00:59 (507.) +00:44 (760.)
Laufen20.6 km 06:10:56 00:09:4806:32 min/km+00:55 (107.) +00:27 (559.) +00:22 (833.)
Laufen20.6 km 06:10:56 02:20:1106:48 min/km+10:56 (103.) +06:11 (551.) +04:38 (812.)
Total 110.1 km 06:10:56 06:10:5617.81 km/h+12:18 (85.) +03:19 (482.) -02:34 (680.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent