Justin Sanak -
Ironman 70.3 Washington 2022

  Quick facts

516/398/64Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

628Startnummer

USANationalität

40:023:03:332:10:56 6:06:33

  Vergleiche Justin Sanak mit anderen Athleten!

628 Sanak
997 Looney × 
1260 Blervacq × 
572 Rojes × 
1156 Rowan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:02 00:40:0202:06 min/100m-01:07 (60.) -01:39 (355.) -02:04 (495.)
Wechsel 00:47:51 00:07:49 - +01:26 (97.) +01:30 (604.) +01:31 (911.)
Radfahren5.1 km 00:57:46 00:09:5530.86 km/h-00:34 (40.) -00:41 (233.) -00:57 (277.)
Radfahren5.5 km 00:58:05 00:00:1975.79 km/h±00:00 (65.) ±00:00 (446.) -00:01 (541.)
Radfahren10.4 km 01:07:30 00:09:2531.22 km/h-00:44 (36.) -00:43 (222.) -01:00 (257.)
Radfahren24.9 km 01:28:27 00:20:5741.53 km/h-01:04 (42.) -01:05 (290.) -01:40 (340.)
Radfahren40.2 km 02:12:06 00:43:3921.03 km/h+06:50 (115.) +07:27 (747.) +06:33 (1088.)
Radfahren51.9 km 02:36:08 00:24:0229.21 km/h-04:08 (24.) -04:16 (115.) -05:13 (127.)
Radfahren74.5 km 03:18:59 00:42:5131.65 km/h-04:06 (37.) -03:54 (239.) -05:23 (279.)
Radfahren90.5 km 03:51:24 00:32:2529.61 km/h-02:29 (50.) -03:00 (281.) -04:07 (328.)
Radfahren90.5 km 03:51:24 03:03:3329.58 km/h-06:15 (61.) -06:12 (362.) -11:48 (442.)
Wechsel 03:55:37 00:04:13 - -01:05 (51.) -01:12 (289.) -01:12 (424.)
Laufen5.9 km 04:24:45 00:29:0804:56 min/km-01:42 (51.) -02:53 (285.) -03:54 (365.)
Laufen9.7 km 04:52:18 00:27:3307:15 min/km+01:40 (92.) +00:38 (498.) -00:08 (670.)
Laufen13.6 km 05:22:18 00:30:0007:41 min/km+04:37 (106.) +03:44 (611.) +03:02 (873.)
Laufen17.2 km 05:40:57 00:18:3905:10 min/km+00:45 (83.) +00:13 (467.) -00:13 (645.)
Laufen21.2 km 06:06:33 00:25:3606:24 min/km+00:47 (80.) -00:24 (449.) -00:52 (625.)
Laufen21.2 km 06:06:33 02:10:5606:10 min/km+06:07 (88.) +01:18 (473.) -02:05 (644.)
Total 113.6 km 06:06:33 06:06:3318.6 km/h-00:54 (64.) -06:15 (398.) -15:38 (516.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent