Paul Holden -
Ironman 70.3 Weymouth 2022

  Quick facts

1718/1386/3Alle/Geschlecht/AK

M PCAltersklasse

101Startnummer

GBRNationalität

51:593:28:402:31:38 7:06:25

  Vergleiche Paul Holden mit anderen Athleten!

101 Holden
104 Fear × 
103 Kingston × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:59 00:51:5902:44 min/100m+10:23 (3.) +13:12 (1531.) +12:58 (1946.)
Wechsel 01:00:42 00:08:43 - -00:02 (2.) +00:10 (915.) +00:13 (1174.)
Radfahren44.4 km 02:41:53 01:41:1126.33 km/h+08:28 (3.) +08:37 (1268.) +06:59 (1505.)
Radfahren62.9 km 03:33:38 00:51:4521.45 km/h+07:00 (3.) +08:22 (1392.) +07:31 (1722.)
Radfahren91.3 km 04:29:22 00:55:4430.57 km/h+03:22 (3.) +02:52 (1114.) +01:59 (1298.)
Radfahren91.3 km 04:29:22 03:28:4026.25 km/h+18:50 (3.) +19:51 (1263.) +16:29 (1517.)
Wechsel 04:34:47 00:05:25 - -00:56 (1.) -00:14 (879.) -00:27 (1110.)
Laufen1.6 km 04:44:01 00:09:1405:46 min/km+00:39 (3.) +00:53 (1221.) +00:45 (1488.)
Laufen5.9 km 05:11:44 00:27:4306:26 min/km+03:05 (3.) +04:25 (1369.) +04:02 (1700.)
Laufen9.5 km 05:38:06 00:26:2207:19 min/km+04:17 (3.) +05:51 (1437.) +05:33 (1816.)
Laufen13.8 km 06:08:55 00:30:4907:09 min/km+03:57 (3.) +05:29 (1373.) +05:09 (1721.)
Laufen17.4 km 06:37:35 00:28:4007:57 min/km+04:35 (3.) +06:28 (1419.) +06:16 (1803.)
Laufen21.4 km 07:06:25 00:28:5007:12 min/km+03:20 (3.) +04:42 (1324.) +04:30 (1679.)
Laufen21.4 km 07:06:25 02:31:3807:05 min/km+19:53 (3.) +27:48 (1386.) +26:15 (1743.)
Total 114.6 km 07:06:25 07:06:2516.13 km/h+48:08 (3.) +01:00:47 (1386.) +55:28 (1718.)

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