Christophe Prumbaum -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2022

  Quick facts

291/267/50Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

160Startnummer

DEUNationalität

30:502:18:321:45:28 4:45:02

  Vergleiche Christophe Prumbaum mit anderen Athleten!

160 Prumbaum
815 Jaray × 
2254 Trincado Ocejo × 
2088 Williamson × 
602 Bailey × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:50 00:30:5001:37 min/100m-01:34 (93.) -02:50 (584.) -03:23 (674.)
Wechsel 00:36:40 00:05:50 - -02:32 (24.) -03:07 (131.) -03:11 (168.)
Radfahren45 km 01:52:28 01:15:4835.62 km/h-10:00 (26.) -12:17 (121.) -14:31 (128.)
Radfahren90 km 02:55:12 01:02:4443.04 km/h-09:47 (15.) -10:51 (66.) -12:34 (71.)
Radfahren90 km 02:55:12 02:18:3238.98 km/h-19:47 (20.) -23:08 (88.) -27:05 (93.)
Wechsel 02:59:34 00:04:22 - -02:11 (24.) -03:02 (131.) -03:11 (160.)
Laufen2.2 km 03:08:36 00:09:0204:06 min/km-00:57 (71.) -01:33 (355.) -01:47 (396.)
Laufen3.7 km 03:16:56 00:08:2005:33 min/km-00:49 (69.) -01:18 (379.) -01:30 (430.)
Laufen5.7 km 03:25:03 00:08:0704:03 min/km-01:06 (61.) -01:40 (313.) -01:53 (359.)
Laufen7.1 km 03:33:42 00:08:3906:10 min/km+00:01 (147.) -00:33 (880.) -00:44 (1015.)
Laufen10.6 km 03:49:00 00:15:1804:22 min/km-00:55 (105.) -01:49 (604.) -02:10 (692.)
Laufen12.5 km 03:58:23 00:09:2304:56 min/km-00:35 (101.) -01:10 (616.) -01:22 (709.)
Laufen12.5 km 03:58:23 00:00:00 - - - -
Laufen13.8 km 04:08:04 00:09:4107:26 min/km-00:20 (120.) -00:50 (786.) -01:00 (909.)
Laufen16 km 04:18:02 00:09:5804:31 min/km-00:16 (125.) -00:50 (830.) -00:59 (975.)
Laufen17.1 km 04:27:52 00:09:5008:56 min/km+00:24 (167.) -00:07 (1122.) -00:15 (1344.)
Laufen20.9 km 04:43:20 00:15:2804:04 min/km-01:42 (78.) -02:44 (469.) -02:57 (552.)
Laufen20.9 km 04:43:20 00:00:00 - - - -
Laufen21.1 km 04:45:02 00:01:4208:29 min/km-00:12 (69.) -00:21 (357.) -00:22 (398.)
Laufen21.1 km 04:45:02 01:45:2804:59 min/km-06:27 (95.) -01:33:26 (581.) -01:29:33 (673.)
Total 113 km 04:45:02 04:45:0223.79 km/h-32:31 (50.) -02:05:33 (267.) -02:06:23 (291.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent