Rúnar Bragason -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2022

  Quick facts

1462/1308/203Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

10312Startnummer

ISLNationalität

1:47:455:38:524:19:41 12:06:57

  Vergleiche Rúnar Bragason mit anderen Athleten!

10312 Bragason
11343 Maras × 
12157 Veronesi × 
10728 Fryer × 
11397 Berteanu × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:47:45 01:47:4502:50 min/100m+30:45 (323.) +32:12 (1856.) +31:49 (2153.)
Wechsel 01:59:22 00:11:37 - +00:42 (218.) +01:15 (1321.) +01:17 (1531.)
Radfahren30 km 02:52:02 00:52:4034.18 km/h-00:08 (173.) +00:22 (1125.) -00:04 (1237.)
Radfahren65 km 04:03:52 01:11:5029.23 km/h+00:33 (197.) +01:43 (1235.) +01:00 (1349.)
Radfahren100 km 05:02:50 00:58:5835.61 km/h+00:19 (187.) +00:56 (1169.) +00:18 (1283.)
Radfahren135 km 06:17:32 01:14:4228.11 km/h+01:18 (199.) +02:41 (1240.) +01:47 (1373.)
Radfahren180 km 07:38:14 01:20:4233.46 km/h+01:56 (203.) +02:53 (1269.) +02:06 (1407.)
Radfahren180 km 07:38:14 05:38:5231.87 km/h+03:58 (195.) +08:35 (1218.) +05:07 (1336.)
Wechsel 07:47:16 00:09:02 - -01:11 (145.) -00:30 (970.) -00:34 (1105.)
Laufen2.2 km 07:58:30 00:11:1405:06 min/km-00:23 (152.) +00:02 (1078.) -00:04 (1193.)
Laufen3.7 km 08:08:38 00:10:0806:45 min/km-00:22 (137.) -00:01 (1044.) -00:07 (1155.)
Laufen5.7 km 08:19:39 00:11:0105:30 min/km+00:13 (211.) +00:35 (1319.) +00:30 (1492.)
Laufen7.1 km 08:30:16 00:10:3707:35 min/km+00:27 (221.) +00:49 (1390.) +00:45 (1582.)
Laufen10.6 km 08:48:23 00:18:0705:10 min/km-00:38 (151.) +00:04 (1077.) -00:04 (1205.)
Laufen12.5 km 08:59:41 00:11:1805:56 min/km-00:20 (161.) +00:08 (1130.) +00:03 (1277.)
Laufen13.8 km 09:10:24 00:10:4308:14 min/km-00:38 (140.) -00:10 (1021.) -00:15 (1144.)
Laufen16 km 09:21:26 00:11:0205:00 min/km-00:48 (135.) -00:16 (1005.) -00:20 (1137.)
Laufen17.1 km 09:32:06 00:10:4009:41 min/km-00:28 (158.) +00:04 (1116.) +00:01 (1271.)
Laufen20.9 km 09:51:16 00:19:1005:02 min/km-01:15 (143.) -00:16 (1024.) -00:23 (1157.)
Laufen22.8 km 10:03:15 00:11:5906:18 min/km-00:37 (146.) -00:09 (1029.) -00:12 (1173.)
Laufen23.8 km 10:14:44 00:11:2911:29 min/km-00:41 (150.) -00:17 (1020.) -00:19 (1155.)
Laufen26.3 km 10:26:39 00:11:5504:46 min/km-00:49 (144.) -00:20 (970.) -00:23 (1103.)
Laufen27.2 km 10:38:23 00:11:4413:02 min/km-00:01 (175.) +00:23 (1173.) +00:20 (1345.)
Laufen31.2 km 10:57:57 00:19:3404:53 min/km-01:47 (119.) -01:07 (821.) -01:11 (940.)
Laufen33.1 km 11:10:03 00:12:0606:22 min/km-00:51 (132.) -00:23 (901.) -00:25 (1031.)
Laufen33.8 km 11:21:43 00:11:4016:40 min/km-01:05 (125.) -00:36 (904.) -00:39 (1025.)
Laufen36.6 km 11:33:32 00:11:4904:13 min/km-01:20 (110.) -00:53 (816.) -00:56 (926.)
Laufen37.2 km 11:45:12 00:11:4019:26 min/km-00:16 (160.) +00:08 (1092.) +00:06 (1259.)
Laufen41.5 km 12:04:44 00:19:3204:32 min/km-01:41 (124.) -00:58 (903.) -01:02 (1031.)
Laufen42.2 km 12:06:57 00:02:1303:09 min/km-00:04 (163.) +00:01 (1097.) ±00:00 (1246.)
Laufen42.2 km 12:06:57 04:19:4106:09 min/km-13:24 (138.) -03:12 (991.) -04:35 (1120.)
Total 226 km 12:06:57 12:06:5718.65 km/h+20:50 (203.) +38:20 (1308.) +33:04 (1462.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent