James Kwok -
Ironman 70.3 Western Sydney 2022

  Quick facts

773/590/29Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

850Startnummer

AustraliaNationalität

36:063:59:061:58:13 6:40:58

  Vergleiche James Kwok mit anderen Athleten!

850 Kwok
355 Firth × 
596 Kennedy × 
354 Clark × 
848 Graham × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:06 00:36:0601:54 min/100m+00:49 (23.) -02:19 (282.) -02:41 (356.)
Wechsel 00:41:21 00:05:15 - +01:49 (31.) +01:01 (502.) +01:08 (686.)
Radfahren2.9 km 00:47:41 00:06:2027.47 km/h-00:31 (26.) +00:12 (460.) +00:08 (570.)
Radfahren23.7 km 01:26:00 00:38:1932.57 km/h+01:39 (23.) +00:27 (395.) -00:16 (462.)
Radfahren44.1 km 02:04:44 00:38:4431.6 km/h-00:12 (17.) -01:39 (272.) -02:32 (307.)
Radfahren66.8 km 03:56:14 01:51:3012.22 km/h+01:08:52 (34.) +01:09:41 (661.) +01:08:40 (894.)
Radfahren88 km 04:36:40 00:40:2631.46 km/h+00:32 (21.) -00:26 (341.) -01:20 (394.)
Radfahren90.1 km 04:40:27 00:03:4733.3 km/h+00:07 (23.) -00:36 (553.) -00:23 (718.)
Radfahren90.1 km 04:40:27 03:59:0622.61 km/h+01:10:27 (33.) +01:07:39 (663.) +01:04:17 (895.)
Wechsel 04:42:45 00:02:18 - -00:32 (19.) -01:01 (219.) -00:55 (329.)
Laufen1.5 km 04:51:34 00:08:4905:52 min/km+01:19 (31.) +00:31 (474.) +00:21 (601.)
Laufen3.2 km 05:01:58 00:10:2406:07 min/km+02:08 (29.) +01:30 (561.) +01:18 (719.)
Laufen5 km 05:11:03 00:09:0505:02 min/km+00:43 (24.) -00:01 (385.) -00:13 (477.)
Laufen6.2 km 05:18:06 00:07:0305:52 min/km+00:49 (28.) +00:13 (437.) +00:04 (549.)
Laufen7.7 km 05:26:50 00:08:4405:49 min/km+00:35 (28.) -00:17 (364.) -00:30 (443.)
Laufen9.4 km 05:35:40 00:08:5005:11 min/km+00:17 (24.) -00:37 (295.) -00:49 (361.)
Laufen11.2 km 05:44:45 00:09:0505:02 min/km+00:10 (23.) -00:36 (298.) -00:48 (366.)
Laufen12.4 km 05:51:42 00:06:5705:47 min/km+00:22 (23.) -00:19 (330.) -00:28 (415.)
Laufen13.9 km 06:00:52 00:09:1006:06 min/km+00:37 (24.) -00:18 (345.) -00:31 (431.)
Laufen15.6 km 06:10:18 00:09:2605:32 min/km+00:17 (22.) -00:32 (310.) -00:45 (388.)
Laufen17.3 km 06:20:01 00:09:4305:42 min/km+00:23 (24.) -00:22 (325.) -00:34 (406.)
Laufen18.5 km 06:27:16 00:07:1506:02 min/km+00:22 (24.) -00:16 (330.) -00:25 (413.)
Laufen19.9 km 06:35:12 00:07:5605:40 min/km+00:31 (23.) -00:16 (338.) -00:24 (427.)
Laufen21.1 km 06:40:58 00:05:4604:48 min/km+00:10 (24.) -00:34 (268.) -00:41 (335.)
Laufen21.1 km 06:40:58 01:58:1305:36 min/km+08:43 (25.) -01:54 (360.) -04:25 (448.)
Total 113.1 km 06:40:58 06:40:5816.92 km/h+01:21:16 (29.) +01:03:26 (590.) +57:24 (773.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent