Sportzahnarzt

Werbung

Elfira Dudnik -
Ironman 70.3 Salalah 2022

Quick facts

198/23/2Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

215Startnummer

KAZNationalität


42:40	3:10:41	2:01:18	6:02:18

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Elfira Dudnik mit anderen Athleten!

215 Dudnik

2 Zandotti ×

219 Taylor ×

24 George ×

213 Martin ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:40	00:42:40	02:14 min/100m	-05:13 (1.) ●	-01:27 (36.) ●	-00:29 (234.) ●
Wechsel		00:46:19	00:03:39	-	-01:14 (2.) ●	-00:40 (37.) ●	-00:33 (191.) ●
Radfahren	44.7 km	02:02:10	01:15:51	35.36 km/h	-03:15 (3.) ●	-01:27 (33.) ●	+02:30 (299.) ●
Radfahren	90 km	03:57:00	01:54:50	23.67 km/h	-06:16 (3.) ●	-00:17 (39.) ●	+06:06 (304.) ●
Radfahren	90 km	03:57:00	03:10:41	28.32 km/h	-09:31 (3.) ●	-01:44 (37.) ●	+08:36 (299.) ●
Wechsel		04:01:00	00:04:00	-	-00:50 (3.) ●	-00:11 (44.) ●	-00:04 (237.) ●
Laufen	0.1 km	04:01:17	00:00:17	02:50 min/km	±00:00 (6.) ●	±00:00 (58.) ●	-00:01 (312.) ●
Laufen	5.5 km	04:31:19	00:30:02	05:33 min/km	-02:50 (3.) ●	-03:00 (25.) ●	-01:41 (183.) ●
Laufen	10.9 km	05:01:56	00:30:37	05:40 min/km	-04:43 (2.) ●	-04:18 (14.) ●	-03:33 (131.) ●
Laufen	16.3 km	05:31:06	00:29:10	05:24 min/km	-06:46 (2.) ●	-05:59 (12.) ●	-05:48 (92.) ●
Laufen	21.8 km	06:00:50	00:29:44	05:24 min/km	-08:49 (2.) ●	-06:24 (13.) ●	-06:11 (91.) ●
Laufen	22.1 km	06:02:18	00:01:28	04:53 min/km	-00:13 (2.) ●	-00:12 (19.) ●	-00:10 (137.) ●
Laufen	22.1 km	06:02:18	02:01:18	05:29 min/km	-23:21 (2.) ●	-19:53 (13.) ●	-17:24 (121.) ●
Total	114 km	06:02:18	06:02:18	18.88 km/h	-40:09 (2.) ●	-23:55 (23.) ●	-09:54 (198.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
85	9	1	Sandrine Zandotti	2	F50-54	FRA	00:46:30	02:44:44	01:49:51	05:27:28
198	23	2	Elfira Dudnik	215	F50-54	KAZ	00:42:40	03:10:41	02:01:18	06:02:18
245	35	3	Sioned Taylor	219	F50-54	GBR	00:43:00	03:03:21	02:23:41	06:16:33
350	56	4	Sylvia George	24	F50-54	ZAF	00:51:06	03:29:29	02:25:27	06:54:28
366	62	5	Belinda Martin	213	F50-54	AUS	00:50:20	03:22:13	02:38:16	07:01:40
414	73	6	Gerda Rutherfoord	216	F50-54	ZAF	00:53:32	03:40:25	02:45:15	07:34:16
426	77	7	Hayley Bailey	217	F50-54	ZAF	00:48:06	03:50:29	02:48:48	07:40:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Salalah 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Salalah 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen