Rashed Alnaber -
Ironman 70.3 Salalah 2022

  Quick facts

179/155/40Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

404Startnummer

JORNationalität

39:232:41:492:30:37 5:57:40

  Vergleiche Rashed Alnaber mit anderen Athleten!

404 Alnaber
399 Halen × 
86 Almalki × 
397 Binladen × 
379 Allen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:23 00:39:2302:04 min/100m-02:43 (26.) -03:25 (126.) -03:46 (156.)
Wechsel 00:42:36 00:03:13 - -00:49 (27.) -01:02 (106.) -00:59 (142.)
Radfahren44.7 km 01:47:25 01:04:4941.38 km/h-05:56 (14.) -07:30 (44.) -08:32 (46.)
Radfahren90 km 03:24:25 01:37:0028.02 km/h-06:14 (25.) -09:48 (92.) -11:44 (101.)
Radfahren90 km 03:24:25 02:41:4933.37 km/h-12:10 (20.) -17:18 (75.) -20:16 (81.)
Wechsel 03:27:03 00:02:38 - -01:26 (19.) -01:31 (76.) -01:26 (110.)
Laufen0.1 km 03:27:25 00:00:2203:40 min/km+00:04 (66.) +00:04 (268.) +00:04 (352.)
Laufen5.5 km 04:04:35 00:37:1006:52 min/km+06:47 (72.) +05:39 (288.) +05:27 (364.)
Laufen10.9 km 04:43:15 00:38:4007:09 min/km+06:13 (69.) +04:36 (263.) +04:30 (337.)
Laufen16.3 km 05:19:10 00:35:5506:39 min/km+02:51 (55.) +00:56 (205.) +00:57 (260.)
Laufen21.8 km 05:56:15 00:37:0506:44 min/km+03:30 (58.) +01:11 (208.) +01:10 (262.)
Laufen22.1 km 05:57:40 00:01:2504:43 min/km-00:06 (30.) -00:13 (93.) -00:13 (112.)
Laufen22.1 km 05:57:40 02:30:3706:48 min/km+19:19 (65.) +12:13 (241.) +11:55 (308.)
Total 114 km 05:57:40 05:57:4019.12 km/h+02:11 (40.) -11:03 (155.) -14:32 (179.)

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