Freddie la Grange -
Ironman 70.3 Durban 2022

  Quick facts

554/412/10Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1409Startnummer

South AfricaNationalität

49:133:12:532:28:54 6:47:12

  Vergleiche Freddie la Grange mit anderen Athleten!

1409 la Grange
1403 Gibb × 
1398 de Beer × 
1411 Lombard × 
1429 Webb × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:13 00:49:1302:35 min/100m+00:25 (17.) +04:21 (535.) +04:04 (741.)
Wechsel 00:58:29 00:09:16 - -00:22 (13.) +01:00 (471.) +01:05 (674.)
Radfahren24 km 01:53:22 00:54:5326.24 km/h-00:42 (17.) +03:13 (526.) +02:13 (672.)
Radfahren45.5 km 02:35:17 00:41:5530.78 km/h-01:53 (12.) +01:19 (460.) +00:24 (562.)
Radfahren66.5 km 03:22:36 00:47:1926.63 km/h-04:59 (5.) -00:50 (352.) -01:48 (430.)
Radfahren88 km 04:06:48 00:44:1229.19 km/h-01:44 (12.) +01:18 (440.) +00:29 (554.)
Radfahren90 km 04:11:22 00:04:3426.28 km/h-00:23 (9.) -01:00 (364.) -00:47 (448.)
Radfahren90 km 04:11:22 03:12:5328 km/h-09:41 (9.) +04:00 (427.) +00:31 (526.)
Wechsel 04:18:18 00:06:56 - -02:05 (6.) -00:43 (312.) -00:47 (435.)
Laufen0.5 km 04:21:36 00:03:1806:36 min/km-00:22 (7.) +00:07 (446.) +00:05 (599.)
Laufen3.1 km 04:36:38 00:15:0205:46 min/km-01:44 (7.) +00:04 (387.) -00:03 (535.)
Laufen5.6 km 04:53:43 00:17:0506:50 min/km-01:27 (11.) +00:41 (432.) +00:35 (593.)
Laufen7.9 km 05:09:12 00:15:2906:43 min/km-01:19 (10.) +00:03 (378.) +00:01 (528.)
Laufen10.8 km 05:30:45 00:21:3307:25 min/km-01:29 (9.) +00:45 (407.) +00:47 (584.)
Laufen13.4 km 05:48:52 00:18:0706:58 min/km-00:38 (14.) +01:14 (466.) +01:16 (658.)
Laufen15.9 km 06:08:22 00:19:3007:48 min/km-01:00 (11.) +01:11 (437.) +01:15 (624.)
Laufen18.9 km 06:25:16 00:16:5405:38 min/km-01:09 (10.) +00:20 (400.) +00:22 (564.)
Laufen21.1 km 06:47:12 00:21:5609:58 min/km-01:59 (11.) +00:09 (374.) +00:15 (536.)
Laufen21.1 km 06:47:12 02:28:5407:03 min/km-11:07 (10.) +04:34 (401.) +04:33 (570.)
Total 113 km 06:47:12 06:47:1216.65 km/h-22:50 (10.) +13:12 (412.) +09:26 (554.)

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