Elna de Waal -
Ironman 70.3 Durban 2022

  Quick facts

851/224/31Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1572Startnummer

South AfricaNationalität

45:003:48:192:33:45 7:32:47

  Vergleiche Elna de Waal mit anderen Athleten!

1572 de Waal
338 Dippenaar × 
1612 Smit × 
1597 Milne × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:00 00:45:0002:22 min/100m-00:19 (16.) -00:49 (128.) -00:09 (522.)
Wechsel 00:55:24 00:10:24 - +02:22 (28.) +02:18 (232.) +02:13 (799.)
Radfahren24 km 01:56:35 01:01:1123.54 km/h+06:34 (30.) +06:03 (241.) +08:31 (935.)
Radfahren45.5 km 02:47:12 00:50:3725.49 km/h+07:36 (31.) +06:45 (258.) +09:06 (967.)
Radfahren66.5 km 03:45:26 00:58:1421.64 km/h+07:53 (29.) +06:45 (235.) +09:07 (899.)
Radfahren88 km 04:38:13 00:52:4724.44 km/h+07:45 (30.) +07:01 (253.) +09:04 (955.)
Radfahren90 km 04:43:43 00:05:3021.82 km/h+00:42 (29.) +00:40 (245.) +00:09 (931.)
Radfahren90 km 04:43:43 03:48:1923.65 km/h+30:30 (29.) +27:14 (244.) +35:57 (943.)
Wechsel 04:59:02 00:15:19 - +07:30 (32.) +07:18 (268.) +07:36 (986.)
Laufen0.5 km 05:02:38 00:03:3607:12 min/km+00:23 (26.) +00:17 (211.) +00:23 (812.)
Laufen3.1 km 05:19:27 00:16:4906:28 min/km+02:05 (29.) +01:27 (203.) +01:44 (782.)
Laufen5.6 km 05:37:34 00:18:0707:14 min/km+02:03 (29.) +01:20 (193.) +01:37 (703.)
Laufen7.9 km 05:53:52 00:16:1807:05 min/km+01:15 (25.) +00:44 (178.) +00:50 (641.)
Laufen10.8 km 06:15:04 00:21:1207:18 min/km+01:15 (23.) +00:26 (156.) +00:26 (555.)
Laufen13.4 km 06:32:36 00:17:3206:44 min/km+01:18 (23.) +00:46 (167.) +00:41 (597.)
Laufen15.9 km 06:51:51 00:19:1507:42 min/km+01:41 (23.) +01:08 (168.) +01:00 (599.)
Laufen18.9 km 07:09:40 00:17:4905:56 min/km+01:58 (25.) +01:23 (182.) +01:17 (654.)
Laufen21.1 km 07:32:47 00:23:0710:30 min/km+02:11 (25.) +01:39 (187.) +01:26 (634.)
Laufen21.1 km 07:32:47 02:33:4507:17 min/km+14:09 (27.) +09:10 (174.) +09:24 (637.)
Total 113 km 07:32:47 07:32:4714.97 km/h+54:12 (31.) +45:11 (224.) +55:01 (851.)

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