Lena Nel -
Ironman 70.3 Durban 2022

  Quick facts

368/77/9Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1749Startnummer

South AfricaNationalität

48:172:57:552:15:36 6:20:03

  Vergleiche Lena Nel mit anderen Athleten!

1749 Nel
1707 Botha × 
1714 de Klerk × 
1717 Fernandes × 
72 Welgemoed × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:17 00:48:1702:32 min/100m+00:47 (23.) +02:28 (178.) +03:08 (691.)
Wechsel 00:58:46 00:10:29 - +01:34 (35.) +02:23 (237.) +02:18 (809.)
Radfahren24 km 01:49:03 00:50:1728.64 km/h-05:41 (5.) -04:51 (43.) -02:23 (332.)
Radfahren45.5 km 02:28:12 00:39:0932.95 km/h-05:26 (5.) -04:43 (33.) -02:22 (300.)
Radfahren66.5 km 03:12:44 00:44:3228.29 km/h-08:22 (4.) -06:57 (29.) -04:35 (264.)
Radfahren88 km 03:52:16 00:39:3232.63 km/h-07:17 (3.) -06:14 (20.) -04:11 (201.)
Radfahren90 km 03:56:41 00:04:2527.17 km/h-00:28 (7.) -00:25 (50.) -00:56 (343.)
Radfahren90 km 03:56:41 02:57:5530.35 km/h-27:14 (4.) -23:10 (31.) -14:27 (265.)
Wechsel 04:04:27 00:07:46 - -00:32 (18.) -00:15 (139.) +00:03 (565.)
Laufen0.5 km 04:07:33 00:03:0606:12 min/km-00:13 (12.) -00:13 (86.) -00:07 (441.)
Laufen3.1 km 04:21:55 00:14:2205:31 min/km-01:05 (15.) -01:00 (99.) -00:43 (412.)
Laufen5.6 km 04:36:43 00:14:4805:55 min/km-02:04 (8.) -01:59 (65.) -01:42 (313.)
Laufen7.9 km 04:51:03 00:14:2006:13 min/km-01:24 (14.) -01:14 (94.) -01:08 (380.)
Laufen10.8 km 05:10:44 00:19:4106:47 min/km-01:23 (14.) -01:05 (110.) -01:05 (408.)
Laufen13.4 km 05:26:50 00:16:0606:11 min/km-00:50 (18.) -00:40 (120.) -00:45 (437.)
Laufen15.9 km 05:44:01 00:17:1106:52 min/km-00:56 (19.) -00:56 (110.) -01:04 (399.)
Laufen18.9 km 05:59:56 00:15:5505:18 min/km-00:28 (21.) -00:31 (128.) -00:37 (459.)
Laufen21.1 km 06:20:03 00:20:0709:08 min/km-01:21 (14.) -01:21 (98.) -01:34 (364.)
Laufen21.1 km 06:20:03 02:15:3606:25 min/km-09:44 (16.) -08:59 (102.) -08:45 (382.)
Total 113 km 06:20:03 06:20:0317.84 km/h-35:09 (9.) -27:33 (77.) -17:43 (368.)

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