Liset DE Groot -
Ironman 70.3 Vichy 2019
Quick facts
733/66/5Alle/Geschlecht/AK
F 45Altersklasse
628Startnummer
NEDNationalität
30:57 | 3:39:38 | 1:46:29 | 6:04:58 |
Vergleiche Liset DE Groot mit anderen Athleten!
628 DE Groot
629 Dechristé ×
653 Pollacchi ×
177 Costa ×
639 Hawkes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:57 | 00:30:57 | 01:37 min/100m | -11:56 (1.) ● | -10:22 (16.) ● | -08:35 (96.) ● |
Wechsel | 00:35:28 | 00:04:31 | - | -03:16 (1.) ● | -01:58 (32.) ● | -01:37 (264.) ● | |
Radfahren | 31.4 km | 01:49:40 | 01:14:12 | 25.39 km/h | +00:34 (17.) ● | +02:22 (171.) ● | +08:39 (1181.) ● |
Radfahren | 53 km | 02:54:34 | 01:04:54 | 19.97 km/h | +01:26 (19.) ● | +03:01 (173.) ● | +09:28 (1171.) ● |
Radfahren | 85 km | 03:53:08 | 00:58:34 | 32.78 km/h | -02:13 (12.) ● | -00:44 (127.) ● | +04:46 (1041.) ● |
Radfahren | 91.1 km | 04:15:06 | 00:21:58 | 16.66 km/h | -01:22 (8.) ● | -01:07 (91.) ● | +00:45 (921.) ● |
Radfahren | 91.1 km | 04:15:06 | 03:39:38 | 24.89 km/h | -01:35 (16.) ● | +03:32 (148.) ● | +23:38 (1124.) ● |
Wechsel | 04:18:29 | 00:03:23 | - | -02:36 (1.) ● | -02:08 (33.) ● | -01:46 (272.) ● | |
Laufen | 1 km | 04:24:25 | 00:05:56 | 05:56 min/km | -00:26 (11.) ● | -00:14 (111.) ● | +00:18 (917.) ● |
Laufen | 3.1 km | 04:35:11 | 00:10:46 | 05:07 min/km | -02:53 (1.) ● | -02:29 (31.) ● | -01:15 (376.) ● |
Laufen | 4.4 km | 04:41:32 | 00:06:21 | 04:53 min/km | -01:33 (2.) ● | -01:15 (38.) ● | -00:32 (473.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:49:01 | 00:07:29 | 04:24 min/km | -01:41 (4.) ● | -01:18 (44.) ● | -00:31 (503.) ● |
Laufen | 8.5 km | 05:01:00 | 00:11:59 | 04:59 min/km | -03:29 (3.) ● | -02:47 (36.) ● | -01:25 (407.) ● |
Laufen | 11.5 km | 05:16:30 | 00:15:30 | 05:10 min/km | -03:23 (5.) ● | -02:49 (47.) ● | -01:18 (494.) ● |
Laufen | 13.6 km | 05:28:19 | 00:11:49 | 05:37 min/km | -03:29 (3.) ● | -02:46 (38.) ● | -01:43 (381.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:35:18 | 00:06:59 | 05:22 min/km | -01:45 (4.) ● | -01:25 (48.) ● | -00:47 (447.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:43:16 | 00:07:58 | 04:41 min/km | -01:59 (5.) ● | -01:31 (48.) ● | -00:51 (441.) ● |
Laufen | 19 km | 05:56:50 | 00:13:34 | 05:39 min/km | -02:36 (5.) ● | -02:05 (56.) ● | -01:05 (505.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:04:58 | 00:08:08 | 03:52 min/km | -01:22 (5.) ● | -01:06 (60.) ● | -00:29 (537.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:04:58 | 01:46:29 | 05:02 min/km | -24:36 (5.) ● | -19:45 (47.) ● | -09:38 (463.) ● |
Total | 114.1 km | 06:04:58 | 06:04:58 | 18.76 km/h | -43:59 (5.) ● | -30:41 (66.) ● | +02:02 (733.) ● |