Gonçalo Alves -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022
Quick facts
567/491/88Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1216Startnummer
PRTNationalität
29:27 | 2:53:09 | 1:49:04 | 5:21:10 |
Vergleiche Gonçalo Alves mit anderen Athleten!
1216 Alves
2190 Monteiro ×
1612 van Maris ×
1373 Miguez Escotet ×
1500 Lewis ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:27 | 00:29:27 | 01:33 min/100m | -06:00 (31.) ● | -06:19 (210.) ● | -06:44 (263.) ● |
Wechsel | 00:36:00 | 00:06:33 | - | -01:10 (97.) ● | -01:21 (535.) ● | -01:18 (726.) ● | |
Radfahren | 10.5 km | 01:01:29 | 00:25:29 | 24.72 km/h | +00:37 (165.) ● | +00:29 (945.) ● | -00:04 (1093.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:23:25 | 00:21:56 | 25.17 km/h | +00:18 (157.) ● | +00:07 (874.) ● | -00:28 (982.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:31:55 | 00:08:30 | 28.24 km/h | +00:10 (155.) ● | +00:05 (934.) ● | -00:06 (1076.) ● |
Radfahren | 41.5 km | 02:01:49 | 00:29:54 | 35.72 km/h | -00:49 (110.) ● | -00:49 (673.) ● | -01:25 (761.) ● |
Radfahren | 46.7 km | 02:10:08 | 00:08:19 | 37.52 km/h | -00:42 (70.) ● | -00:42 (426.) ● | -00:54 (471.) ● |
Radfahren | 52.2 km | 02:21:32 | 00:11:24 | 28.95 km/h | -00:44 (96.) ● | -00:49 (530.) ● | -01:04 (591.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 02:37:38 | 00:16:06 | 41.37 km/h | -01:23 (70.) ● | -01:25 (423.) ● | -01:46 (473.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:03:38 | 00:26:00 | 29.31 km/h | -00:44 (126.) ● | -00:44 (762.) ● | -01:19 (891.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:29:09 | 00:25:31 | 35.27 km/h | -00:53 (101.) ● | -00:56 (677.) ● | -01:26 (771.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:29:09 | 02:53:09 | 31.53 km/h | -04:10 (112.) ● | -04:44 (702.) ● | -08:32 (797.) ● |
Wechsel | 03:32:06 | 00:02:57 | - | -02:57 (23.) ● | -02:56 (145.) ● | -02:49 (231.) ● | |
Laufen | 4.2 km | 03:52:30 | 00:20:24 | 04:51 min/km | -01:27 (99.) ● | -02:04 (537.) ● | -02:29 (620.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:17:37 | 00:25:07 | 04:44 min/km | -02:02 (97.) ● | -02:48 (526.) ● | -03:12 (618.) ● |
Laufen | 10 km | 04:21:31 | 00:03:54 | 07:48 min/km | -00:22 (97.) ● | -00:32 (502.) ● | -00:36 (596.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:49:12 | 00:27:41 | 05:25 min/km | -03:08 (93.) ● | -03:45 (500.) ● | -04:08 (591.) ● |
Laufen | 20.4 km | 05:16:28 | 00:27:16 | 05:08 min/km | -02:02 (104.) ● | -02:37 (606.) ● | -02:53 (743.) ● |
Laufen | 21 km | 05:21:10 | 00:04:42 | 07:49 min/km | +00:14 (168.) ● | +00:05 (905.) ● | +00:03 (1146.) ● |
Laufen | 21 km | 05:21:10 | 01:49:04 | 05:11 min/km | -08:47 (96.) ● | -11:41 (537.) ● | -13:15 (637.) ● |
Total | 113.9 km | 05:21:10 | 05:21:10 | 21.28 km/h | -23:04 (88.) ● | -27:01 (491.) ● | -32:38 (567.) ● |