Alban Laurent -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022
Quick facts
673/576/105Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1263Startnummer
FRANationalität
31:25 | 2:46:41 | 1:52:17 | 5:28:01 |
Vergleiche Alban Laurent mit anderen Athleten!
1263 Laurent
1539 Cornu ×
798 Luss ×
2179 Veillerot ×
1049 Cook ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:25 | 00:31:25 | 01:39 min/100m | -04:02 (65.) ● | -04:21 (370.) ● | -04:46 (444.) ● |
Wechsel | 00:41:23 | 00:09:58 | - | +02:15 (212.) ● | +02:04 (1269.) ● | +02:07 (1639.) ● | |
Radfahren | 10.5 km | 01:05:47 | 00:24:24 | 25.82 km/h | -00:28 (125.) ● | -00:36 (705.) ● | -01:09 (797.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:25:23 | 00:19:36 | 28.16 km/h | -02:02 (47.) ● | -02:13 (316.) ● | -02:48 (349.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:33:11 | 00:07:48 | 30.77 km/h | -00:32 (85.) ● | -00:37 (493.) ● | -00:48 (550.) ● |
Radfahren | 41.5 km | 02:01:47 | 00:28:36 | 37.34 km/h | -02:07 (77.) ● | -02:07 (440.) ● | -02:43 (488.) ● |
Radfahren | 46.7 km | 02:10:11 | 00:08:24 | 37.14 km/h | -00:37 (79.) ● | -00:37 (474.) ● | -00:49 (527.) ● |
Radfahren | 52.2 km | 02:21:09 | 00:10:58 | 30.09 km/h | -01:10 (65.) ● | -01:15 (365.) ● | -01:30 (409.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 02:37:45 | 00:16:36 | 40.12 km/h | -00:53 (96.) ● | -00:55 (587.) ● | -01:16 (663.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:02:06 | 00:24:21 | 31.29 km/h | -02:23 (76.) ● | -02:23 (465.) ● | -02:58 (528.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:28:04 | 00:25:58 | 34.66 km/h | -00:26 (135.) ● | -00:29 (814.) ● | -00:59 (942.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:28:04 | 02:46:41 | 32.76 km/h | -10:38 (84.) ● | -11:12 (486.) ● | -15:00 (549.) ● |
Wechsel | 03:35:44 | 00:07:40 | - | +01:46 (234.) ● | +01:47 (1340.) ● | +01:54 (1728.) ● | |
Laufen | 4.2 km | 03:56:33 | 00:20:49 | 04:57 min/km | -01:02 (111.) ● | -01:39 (593.) ● | -02:04 (693.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:22:27 | 00:25:54 | 04:53 min/km | -01:15 (116.) ● | -02:01 (625.) ● | -02:25 (741.) ● |
Laufen | 10 km | 04:26:18 | 00:03:51 | 07:42 min/km | -00:25 (92.) ● | -00:35 (465.) ● | -00:39 (550.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:54:59 | 00:28:41 | 05:37 min/km | -02:08 (109.) ● | -02:45 (600.) ● | -03:08 (718.) ● |
Laufen | 20.4 km | 05:23:18 | 00:28:19 | 05:20 min/km | -00:59 (124.) ● | -01:34 (714.) ● | -01:50 (878.) ● |
Laufen | 21 km | 05:28:01 | 00:04:43 | 07:51 min/km | +00:15 (170.) ● | +00:06 (912.) ● | +00:04 (1155.) ● |
Laufen | 21 km | 05:28:01 | 01:52:17 | 05:20 min/km | -05:34 (112.) ● | -08:28 (627.) ● | -10:02 (756.) ● |
Total | 113.9 km | 05:28:01 | 05:28:01 | 20.83 km/h | -16:13 (105.) ● | -20:10 (576.) ● | -25:47 (673.) ● |