Johan Ronæs -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

1356/1106/117Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1464Startnummer

NORNationalität

37:063:02:572:16:41 6:12:09

  Vergleiche Johan Ronæs mit anderen Athleten!

1464 Ronæs
929 Esteves × 
2131 Bates × 
395 Grell × 
1587 Evans × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:06 00:37:0601:57 min/100m-00:04 (105.) +01:20 (963.) +00:55 (1189.)
Wechsel 00:46:45 00:09:39 - +00:57 (141.) +01:45 (1221.) +01:48 (1577.)
Radfahren10.5 km 01:13:11 00:26:2623.83 km/h+00:33 (121.) +01:26 (1134.) +00:53 (1342.)
Radfahren19.7 km 01:37:58 00:24:4722.27 km/h+02:09 (158.) +02:58 (1357.) +02:23 (1648.)
Radfahren23.7 km 01:47:37 00:09:3924.87 km/h+00:59 (171.) +01:14 (1382.) +01:03 (1697.)
Radfahren41.5 km 02:19:02 00:31:2533.99 km/h+00:02 (106.) +00:42 (990.) +00:06 (1135.)
Radfahren46.7 km 02:28:08 00:09:0634.29 km/h-00:08 (98.) +00:05 (916.) -00:07 (1047.)
Radfahren52.2 km 02:40:05 00:11:5727.62 km/h-00:37 (76.) -00:16 (766.) -00:31 (878.)
Radfahren63.3 km 02:57:01 00:16:5639.33 km/h-00:51 (73.) -00:35 (705.) -00:56 (799.)
Radfahren76 km 03:23:33 00:26:3228.72 km/h-01:02 (95.) -00:12 (873.) -00:47 (1018.)
Radfahren91 km 03:49:42 00:26:0934.42 km/h-00:43 (95.) -00:18 (859.) -00:48 (998.)
Radfahren91 km 03:49:42 03:02:5729.84 km/h+00:22 (109.) +05:04 (1019.) +01:16 (1184.)
Wechsel 03:55:28 00:05:46 - -01:23 (112.) -00:07 (1019.) ±00:00 (1304.)
Laufen4.2 km 04:19:56 00:24:2805:49 min/km+00:51 (122.) +02:00 (1153.) +01:35 (1425.)
Laufen9.5 km 04:51:14 00:31:1805:54 min/km+01:44 (131.) +03:23 (1200.) +02:59 (1522.)
Laufen10 km 04:56:21 00:05:0710:14 min/km+00:21 (133.) +00:41 (1243.) +00:37 (1584.)
Laufen15.1 km 05:32:03 00:35:4207:00 min/km+02:15 (128.) +04:16 (1191.) +03:53 (1526.)
Laufen20.4 km 06:06:38 00:34:3506:31 min/km+02:46 (133.) +04:42 (1221.) +04:26 (1586.)
Laufen21 km 06:12:09 00:05:3109:11 min/km+00:34 (152.) +00:54 (1326.) +00:52 (1713.)
Laufen21 km 06:12:09 02:16:4106:30 min/km+08:31 (129.) +15:56 (1217.) +14:22 (1553.)
Total 113.9 km 06:12:09 06:12:0918.36 km/h+08:23 (117.) +23:58 (1106.) +18:21 (1356.)

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