Ludovic Holderbeke -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022
Quick facts
157/135/16Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2063Startnummer
ESPNationalität
28:13 | 2:37:50 | 1:28:47 | 4:46:15 |
Vergleiche Ludovic Holderbeke mit anderen Athleten!
2063 Holderbeke
986 El Adek ×
379 Geiss ×
820 Blom ×
506 Gomes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:13 | 00:28:13 | 01:29 min/100m | -07:14 (14.) ● | -07:33 (135.) ● | -07:58 (173.) ● |
Wechsel | 00:34:34 | 00:06:21 | - | -01:22 (83.) ● | -01:33 (493.) ● | -01:30 (666.) ● | |
Radfahren | 10.5 km | 00:56:43 | 00:22:09 | 28.44 km/h | -02:43 (40.) ● | -02:51 (252.) ● | -03:24 (285.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:16:27 | 00:19:44 | 27.97 km/h | -01:54 (54.) ● | -02:05 (345.) ● | -02:40 (382.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:23:56 | 00:07:29 | 32.07 km/h | -00:51 (50.) ● | -00:56 (309.) ● | -01:07 (345.) ● |
Radfahren | 41.5 km | 01:52:07 | 00:28:11 | 37.89 km/h | -02:32 (62.) ● | -02:32 (371.) ● | -03:08 (407.) ● |
Radfahren | 46.7 km | 02:00:08 | 00:08:01 | 38.92 km/h | -01:00 (35.) ● | -01:00 (252.) ● | -01:12 (280.) ● |
Radfahren | 52.2 km | 02:10:39 | 00:10:31 | 31.38 km/h | -01:37 (30.) ● | -01:42 (200.) ● | -01:57 (227.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 02:25:46 | 00:15:07 | 44.06 km/h | -02:22 (27.) ● | -02:24 (196.) ● | -02:45 (222.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:48:37 | 00:22:51 | 33.35 km/h | -03:53 (36.) ● | -03:53 (244.) ● | -04:28 (276.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:12:24 | 00:23:47 | 37.84 km/h | -02:37 (45.) ● | -02:40 (296.) ● | -03:10 (329.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:12:24 | 02:37:50 | 34.59 km/h | -19:29 (38.) ● | -20:03 (253.) ● | -23:51 (283.) ● |
Wechsel | 03:17:28 | 00:05:04 | - | -00:50 (152.) ● | -00:49 (825.) ● | -00:42 (1070.) ● | |
Laufen | 4.2 km | 03:34:20 | 00:16:52 | 04:00 min/km | -04:59 (9.) ● | -05:36 (84.) ● | -06:01 (95.) ● |
Laufen | 9.5 km | 03:54:50 | 00:20:30 | 03:52 min/km | -06:39 (6.) ● | -07:25 (74.) ● | -07:49 (82.) ● |
Laufen | 10 km | 03:58:18 | 00:03:28 | 06:56 min/km | -00:48 (42.) ● | -00:58 (210.) ● | -01:02 (237.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:20:44 | 00:22:26 | 04:23 min/km | -08:23 (9.) ● | -09:00 (74.) ● | -09:23 (83.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:42:39 | 00:21:55 | 04:08 min/km | -07:23 (17.) ● | -07:58 (106.) ● | -08:14 (120.) ● |
Laufen | 21 km | 04:46:15 | 00:03:36 | 05:59 min/km | -00:52 (35.) ● | -01:01 (182.) ● | -01:03 (204.) ● |
Laufen | 21 km | 04:46:15 | 01:28:47 | 04:13 min/km | -29:04 (10.) ● | -31:58 (87.) ● | -33:32 (99.) ● |
Total | 113.9 km | 04:46:15 | 04:46:15 | 23.87 km/h | -57:59 (16.) ● | -01:01:56 (135.) ● | -01:07:33 (157.) ● |