Stephen Abram -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022
Quick facts
1718/1369/7Alle/Geschlecht/AK
M65-69Altersklasse
926Startnummer
GBRNationalität
36:37 | 3:25:38 | 2:16:28 | 6:45:05 |
Vergleiche Stephen Abram mit anderen Athleten!
926 Abram
1274 Di Mauro ×
2180 Veillerot ×
1808 Spirit ×
2088 Rooney ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:37 | 00:36:37 | 01:55 min/100m | -02:02 (3.) ● | +00:51 (921.) ● | +00:26 (1129.) ● |
Wechsel | 00:50:05 | 00:13:28 | - | +03:42 (10.) ● | +05:34 (1516.) ● | +05:37 (1974.) ● | |
Radfahren | 10.5 km | 01:18:28 | 00:28:23 | 22.2 km/h | +01:01 (8.) ● | +03:23 (1353.) ● | +02:50 (1661.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:43:21 | 00:24:53 | 22.18 km/h | +00:07 (7.) ● | +03:04 (1365.) ● | +02:29 (1658.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:52:55 | 00:09:34 | 25.09 km/h | -00:02 (5.) ● | +01:09 (1358.) ● | +00:58 (1663.) ● |
Radfahren | 41.5 km | 02:28:06 | 00:35:11 | 30.36 km/h | +01:22 (8.) ● | +04:28 (1426.) ● | +03:52 (1755.) ● |
Radfahren | 46.7 km | 02:38:27 | 00:10:21 | 30.14 km/h | +00:21 (8.) ● | +01:20 (1400.) ● | +01:08 (1724.) ● |
Radfahren | 52.2 km | 02:52:59 | 00:14:32 | 22.71 km/h | +00:52 (7.) ● | +02:19 (1426.) ● | +02:04 (1791.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 03:13:48 | 00:20:49 | 31.99 km/h | +01:29 (8.) ● | +03:18 (1447.) ● | +02:57 (1815.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:46:15 | 00:32:27 | 23.48 km/h | +02:31 (9.) ● | +05:43 (1437.) ● | +05:08 (1807.) ● |
Radfahren | 91 km | 04:15:43 | 00:29:28 | 30.54 km/h | +01:01 (7.) ● | +03:01 (1340.) ● | +02:31 (1637.) ● |
Radfahren | 91 km | 04:15:43 | 03:25:38 | 26.55 km/h | +08:42 (7.) ● | +27:45 (1407.) ● | +23:57 (1728.) ● |
Wechsel | 04:28:37 | 00:12:54 | - | +06:26 (10.) ● | +07:01 (1563.) ● | +07:08 (2033.) ● | |
Laufen | 4.2 km | 04:53:39 | 00:25:02 | 05:57 min/km | -01:25 (4.) ● | +02:34 (1218.) ● | +02:09 (1519.) ● |
Laufen | 9.5 km | 05:25:06 | 00:31:27 | 05:56 min/km | -01:05 (5.) ● | +03:32 (1209.) ● | +03:08 (1536.) ● |
Laufen | 10 km | 05:30:05 | 00:04:59 | 09:58 min/km | -00:15 (5.) ● | +00:33 (1181.) ● | +00:29 (1501.) ● |
Laufen | 15.1 km | 06:06:24 | 00:36:19 | 07:07 min/km | -00:01 (6.) ● | +04:53 (1230.) ● | +04:30 (1578.) ● |
Laufen | 20.4 km | 06:39:59 | 00:33:35 | 06:20 min/km | +00:05 (5.) ● | +03:42 (1158.) ● | +03:26 (1501.) ● |
Laufen | 21 km | 06:45:05 | 00:05:06 | 08:29 min/km | -00:03 (5.) ● | +00:29 (1160.) ● | +00:27 (1486.) ● |
Laufen | 21 km | 06:45:05 | 02:16:28 | 06:29 min/km | -02:44 (6.) ● | +15:43 (1209.) ● | +14:09 (1544.) ● |
Total | 113.9 km | 06:45:05 | 06:45:05 | 16.87 km/h | +14:04 (7.) ● | +56:54 (1369.) ● | +51:17 (1718.) ● |