Nuno Castro -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022
Quick facts
869/736/131Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
994Startnummer
PRTNationalität
42:08 | 2:47:02 | 1:55:11 | 5:39:49 |
Vergleiche Nuno Castro mit anderen Athleten!
994 Castro
233 Charlton ×
2161 Heselton ×
1308 Laynez Gallego ×
1116 Kultscher ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:08 | 00:42:08 | 02:13 min/100m | +06:41 (232.) ● | +06:22 (1372.) ● | +05:57 (1744.) ● |
Wechsel | 00:50:57 | 00:08:49 | - | +01:06 (183.) ● | +00:55 (1074.) ● | +00:58 (1386.) ● | |
Radfahren | 10.5 km | 01:14:03 | 00:23:06 | 27.27 km/h | -01:46 (73.) ● | -01:54 (416.) ● | -02:27 (473.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:34:54 | 00:20:51 | 26.47 km/h | -00:47 (106.) ● | -00:58 (595.) ● | -01:33 (669.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:42:56 | 00:08:02 | 29.88 km/h | -00:18 (108.) ● | -00:23 (648.) ● | -00:34 (729.) ● |
Radfahren | 41.5 km | 02:12:14 | 00:29:18 | 36.45 km/h | -01:25 (97.) ● | -01:25 (570.) ● | -02:01 (642.) ● |
Radfahren | 46.7 km | 02:20:38 | 00:08:24 | 37.14 km/h | -00:37 (80.) ● | -00:37 (475.) ● | -00:49 (528.) ● |
Radfahren | 52.2 km | 02:31:36 | 00:10:58 | 30.09 km/h | -01:10 (66.) ● | -01:15 (366.) ● | -01:30 (410.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 02:48:12 | 00:16:36 | 40.12 km/h | -00:53 (97.) ● | -00:55 (589.) ● | -01:16 (665.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:13:29 | 00:25:17 | 30.14 km/h | -01:27 (103.) ● | -01:27 (635.) ● | -02:02 (733.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:37:59 | 00:24:30 | 36.73 km/h | -01:54 (69.) ● | -01:57 (435.) ● | -02:27 (484.) ● |
Radfahren | 91 km | 03:37:59 | 02:47:02 | 32.69 km/h | -10:17 (87.) ● | -10:51 (500.) ● | -14:39 (564.) ● |
Wechsel | 03:44:38 | 00:06:39 | - | +00:45 (211.) ● | +00:46 (1197.) ● | +00:53 (1535.) ● | |
Laufen | 4.2 km | 04:06:29 | 00:21:51 | 05:12 min/km | ±00:00 (140.) ● | -00:37 (748.) ● | -01:02 (890.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:34:28 | 00:27:59 | 05:16 min/km | +00:50 (160.) ● | +00:04 (867.) ● | -00:20 (1069.) ● |
Laufen | 10 km | 04:38:39 | 00:04:11 | 08:22 min/km | -00:05 (138.) ● | -00:15 (704.) ● | -00:19 (849.) ● |
Laufen | 15.1 km | 05:08:50 | 00:30:11 | 05:55 min/km | -00:38 (131.) ● | -01:15 (745.) ● | -01:38 (906.) ● |
Laufen | 20.4 km | 05:35:44 | 00:26:54 | 05:04 min/km | -02:24 (94.) ● | -02:59 (562.) ● | -03:15 (681.) ● |
Laufen | 21 km | 05:39:49 | 00:04:05 | 06:48 min/km | -00:23 (86.) ● | -00:32 (478.) ● | -00:34 (577.) ● |
Laufen | 21 km | 05:39:49 | 01:55:11 | 05:29 min/km | -02:40 (131.) ● | -05:34 (706.) ● | -07:08 (857.) ● |
Total | 113.9 km | 05:39:49 | 05:39:49 | 20.11 km/h | -04:25 (131.) ● | -08:22 (736.) ● | -13:59 (869.) ● |