Russell Mills -
Ironman Portugal - Cascais 2022
Quick facts
374/354/77Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
4468Startnummer
GBRNationalität
1:03:47 | 5:42:07 | 4:15:46 | 11:16:16 |
Vergleiche Russell Mills mit anderen Athleten!
4468 Mills
4055 Schwenzer ×
4190 Cardoso ×
4665 Mora ×
4806 Clarke ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:03:47 | 01:03:47 | 01:40 min/100m | -09:27 (39.) ● | -09:32 (220.) ● | -09:59 (228.) ● |
Wechsel | 01:12:45 | 00:08:58 | - | -01:48 (53.) ● | -02:17 (325.) ● | -02:20 (358.) ● | |
Radfahren | 0.5 km | 01:14:15 | 00:01:30 | 20 km/h | -00:14 (29.) ● | -00:16 (174.) ● | -00:17 (178.) ● |
Radfahren | 9.7 km | 01:34:55 | 00:20:40 | 26.71 km/h | -01:15 (58.) ● | -01:33 (317.) ● | -01:45 (330.) ● |
Radfahren | 19.3 km | 01:54:24 | 00:19:29 | 29.56 km/h | -02:17 (30.) ● | -02:36 (158.) ● | -02:51 (160.) ● |
Radfahren | 23.3 km | 02:02:14 | 00:07:50 | 30.64 km/h | -00:37 (56.) ● | -00:46 (288.) ● | -00:53 (295.) ● |
Radfahren | 40.3 km | 02:30:57 | 00:28:43 | 35.52 km/h | -01:43 (59.) ● | -02:13 (266.) ● | -02:32 (271.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:39:20 | 00:08:23 | 40.8 km/h | -00:54 (39.) ● | -01:06 (196.) ● | -01:13 (200.) ● |
Radfahren | 51.8 km | 02:50:28 | 00:11:08 | 31.26 km/h | -00:31 (76.) ● | -00:47 (359.) ● | -00:54 (374.) ● |
Radfahren | 62.6 km | 03:07:29 | 00:17:01 | 38.08 km/h | +00:05 (100.) ● | -00:07 (514.) ● | -00:14 (535.) ● |
Radfahren | 74.2 km | 03:32:03 | 00:24:34 | 28.33 km/h | -02:44 (42.) ● | -03:28 (214.) ● | -03:44 (221.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:55:50 | 00:23:47 | 31.79 km/h | -01:46 (71.) ● | -02:19 (344.) ● | -02:40 (357.) ● |
Radfahren | 99.4 km | 04:19:03 | 00:23:13 | 32.56 km/h | -01:41 (66.) ● | -02:17 (310.) ● | -02:37 (326.) ● |
Radfahren | 106.7 km | 04:40:03 | 00:21:00 | 20.86 km/h | -02:14 (45.) ● | -02:33 (234.) ● | -02:49 (239.) ● |
Radfahren | 110.7 km | 04:48:31 | 00:08:28 | 28.35 km/h | -00:51 (73.) ● | -01:03 (329.) ● | -01:08 (343.) ● |
Radfahren | 127.1 km | 05:18:17 | 00:29:46 | 33.06 km/h | -01:36 (81.) ● | -01:37 (367.) ● | -01:52 (383.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 05:27:25 | 00:09:08 | 68.32 km/h | -00:16 (80.) ● | -00:26 (390.) ● | -00:31 (410.) ● |
Radfahren | 138.8 km | 05:38:22 | 00:10:57 | 7.12 km/h | -01:22 (62.) ● | -01:40 (280.) ● | -01:48 (296.) ● |
Radfahren | 148.8 km | 05:53:59 | 00:15:37 | 38.42 km/h | -00:41 (77.) ● | -00:54 (345.) ● | -01:02 (364.) ● |
Radfahren | 161 km | 06:24:30 | 00:30:31 | 23.99 km/h | -00:08 (99.) ● | -00:54 (501.) ● | -01:09 (535.) ● |
Radfahren | 179 km | 06:54:52 | 00:30:22 | 35.57 km/h | -00:11 (96.) ● | -00:49 (476.) ● | -01:06 (507.) ● |
Radfahren | 179 km | 06:54:52 | 05:42:07 | 31.39 km/h | -20:56 (66.) ● | -27:24 (303.) ● | -31:05 (315.) ● |
Wechsel | 07:00:30 | 00:05:38 | - | -01:59 (48.) ● | -02:19 (283.) ● | -02:26 (302.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 07:24:05 | 00:23:35 | 06:12 min/km | -00:01 (103.) ● | -00:34 (520.) ● | -00:48 (557.) ● |
Laufen | 5.9 km | 07:33:05 | 00:09:00 | 04:17 min/km | +00:14 (115.) ● | +00:02 (593.) ● | -00:04 (641.) ● |
Laufen | 7.9 km | 07:42:25 | 00:09:20 | 04:40 min/km | -00:03 (105.) ● | -00:12 (533.) ● | -00:16 (581.) ● |
Laufen | 12.9 km | 08:11:11 | 00:28:46 | 05:45 min/km | +00:02 (106.) ● | -00:45 (521.) ● | -01:00 (562.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:15:42 | 00:04:31 | 15:03 min/km | -00:01 (100.) ● | -00:09 (519.) ● | -00:11 (561.) ● |
Laufen | 18 km | 08:47:13 | 00:31:31 | 06:33 min/km | -00:06 (105.) ● | -01:01 (514.) ● | -01:16 (560.) ● |
Laufen | 20 km | 08:56:43 | 00:09:30 | 04:45 min/km | +00:13 (113.) ● | -00:11 (562.) ● | -00:16 (615.) ● |
Laufen | 22.1 km | 09:06:54 | 00:10:11 | 04:50 min/km | -00:06 (101.) ● | -00:29 (511.) ● | -00:33 (567.) ● |
Laufen | 27.1 km | 09:39:19 | 00:32:25 | 06:29 min/km | +00:51 (113.) ● | -00:07 (568.) ● | -00:22 (626.) ● |
Laufen | 27.3 km | 09:44:13 | 00:04:54 | 24:30 min/km | -00:05 (95.) ● | -00:16 (475.) ● | -00:18 (519.) ● |
Laufen | 32.2 km | 10:20:34 | 00:36:21 | 07:25 min/km | +01:56 (121.) ● | +00:36 (617.) ● | +00:21 (678.) ● |
Laufen | 34.2 km | 10:30:25 | 00:09:51 | 04:55 min/km | -00:26 (101.) ● | -00:46 (488.) ● | -00:51 (530.) ● |
Laufen | 36.3 km | 10:40:25 | 00:10:00 | 04:45 min/km | -00:54 (80.) ● | -01:20 (375.) ● | -01:24 (412.) ● |
Laufen | 40.9 km | 11:11:03 | 00:30:38 | 06:39 min/km | -01:53 (93.) ● | -03:03 (422.) ● | -03:21 (461.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:16:16 | 00:05:13 | 04:00 min/km | -02:03 (122.) ● | -00:13 (684.) ● | -00:13 (755.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:16:16 | 04:15:46 | 06:03 min/km | -02:22 (102.) ● | -08:28 (499.) ● | -10:32 (547.) ● |
Total | 225 km | 11:16:16 | 11:16:16 | 19.96 km/h | -36:32 (77.) ● | -50:00 (354.) ● | -56:22 (374.) ● |