Lars Friis -
Ironman Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

369/349/12Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

4548Startnummer

DNKNationalität

1:09:115:35:004:13:35 11:14:14

  Vergleiche Lars Friis mit anderen Athleten!

4548 Friis
4210 Silva × 
4805 Deckmyn × 
4570 Herbillon × 
4804 Cooper × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:09:11 01:09:1101:49 min/100m-08:34 (20.) -04:08 (422.) -04:35 (453.)
Wechsel 01:18:37 00:09:26 - -03:18 (19.) -01:49 (382.) -01:52 (421.)
Radfahren0.5 km 01:20:03 00:01:2620.93 km/h-00:29 (3.) -00:20 (92.) -00:21 (92.)
Radfahren9.7 km 01:39:43 00:19:4028.07 km/h-04:00 (5.) -02:33 (182.) -02:45 (186.)
Radfahren19.3 km 02:00:38 00:20:5527.54 km/h-02:30 (12.) -01:10 (386.) -01:25 (401.)
Radfahren23.3 km 02:08:22 00:07:4431.03 km/h-01:22 (7.) -00:52 (240.) -00:59 (246.)
Radfahren40.3 km 02:36:35 00:28:1336.15 km/h-04:21 (6.) -02:43 (209.) -03:02 (212.)
Radfahren46 km 02:45:15 00:08:4039.46 km/h-01:16 (9.) -00:49 (261.) -00:56 (267.)
Radfahren51.8 km 02:56:07 00:10:5232.02 km/h-01:48 (6.) -01:03 (255.) -01:10 (263.)
Radfahren62.6 km 03:12:28 00:16:2139.63 km/h-01:18 (7.) -00:47 (301.) -00:54 (306.)
Radfahren74.2 km 03:37:46 00:25:1827.51 km/h-04:24 (8.) -02:44 (276.) -03:00 (288.)
Radfahren86.8 km 04:00:54 00:23:0832.68 km/h-04:49 (8.) -02:58 (274.) -03:19 (283.)
Radfahren99.4 km 04:23:50 00:22:5632.97 km/h-04:09 (8.) -02:34 (274.) -02:54 (288.)
Radfahren106.7 km 04:45:04 00:21:1420.63 km/h-03:37 (11.) -02:19 (258.) -02:35 (265.)
Radfahren110.7 km 04:53:16 00:08:1229.27 km/h-01:47 (7.) -01:19 (240.) -01:24 (247.)
Radfahren127.1 km 05:22:09 00:28:5334.07 km/h-03:54 (8.) -02:30 (256.) -02:45 (262.)
Radfahren137.5 km 05:30:48 00:08:3972.14 km/h-01:19 (6.) -00:55 (197.) -01:00 (199.)
Radfahren138.8 km 05:41:40 00:10:527.18 km/h-02:44 (7.) -01:45 (256.) -01:53 (270.)
Radfahren148.8 km 05:56:44 00:15:0439.82 km/h-02:09 (8.) -01:27 (223.) -01:35 (226.)
Radfahren161 km 06:24:51 00:28:0726.03 km/h-04:34 (5.) -03:18 (232.) -03:33 (240.)
Radfahren179 km 06:53:37 00:28:4637.54 km/h-04:12 (10.) -02:25 (298.) -02:42 (313.)
Radfahren179 km 06:53:37 05:35:0032.06 km/h-54:42 (7.) -34:31 (240.) -38:12 (246.)
Wechsel 07:00:39 00:07:02 - -01:44 (22.) -00:55 (472.) -01:02 (523.)
Laufen3.8 km 07:24:14 00:23:3506:12 min/km-02:28 (23.) -00:34 (518.) -00:48 (555.)
Laufen5.9 km 07:33:15 00:09:0104:17 min/km-00:39 (30.) +00:03 (596.) -00:03 (644.)
Laufen7.9 km 07:42:42 00:09:2704:43 min/km-00:48 (27.) -00:05 (559.) -00:09 (610.)
Laufen12.9 km 08:13:37 00:30:5506:11 min/km-01:06 (33.) +01:24 (681.) +01:09 (746.)
Laufen13.2 km 08:19:26 00:05:4919:23 min/km+00:43 (57.) +01:09 (942.) +01:07 (1051.)
Laufen18 km 08:50:11 00:30:4506:24 min/km-04:16 (17.) -01:47 (458.) -02:02 (498.)
Laufen20 km 08:58:52 00:08:4104:20 min/km-01:42 (13.) -01:00 (354.) -01:05 (380.)
Laufen22.1 km 09:08:24 00:09:3204:32 min/km-01:50 (15.) -01:08 (388.) -01:12 (424.)
Laufen27.1 km 09:38:07 00:29:4305:56 min/km-05:13 (15.) -02:49 (398.) -03:04 (435.)
Laufen27.3 km 09:43:08 00:05:0125:05 min/km-00:42 (22.) -00:09 (526.) -00:11 (578.)
Laufen32.2 km 10:19:59 00:36:5107:31 min/km-01:28 (35.) +01:06 (639.) +00:51 (703.)
Laufen34.2 km 10:29:04 00:09:0504:32 min/km-02:19 (13.) -01:32 (330.) -01:37 (358.)
Laufen36.3 km 10:38:47 00:09:4304:37 min/km-02:33 (12.) -01:37 (323.) -01:41 (352.)
Laufen40.9 km 11:09:13 00:30:2606:36 min/km-05:29 (18.) -03:15 (405.) -03:33 (443.)
Laufen42.2 km 11:14:14 00:05:0103:51 min/km-00:25 (25.) -00:25 (603.) -00:25 (662.)
Laufen42.2 km 11:14:14 04:13:3506:00 min/km-30:15 (20.) -10:39 (485.) -12:43 (528.)
Total 225 km 11:14:14 11:14:1420.02 km/h-01:38:33 (12.) -52:02 (349.) -58:24 (369.)

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