Stephane Lakhdar -
Ironman Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

674/624/81Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

4588Startnummer

FRANationalität

1:08:365:56:384:54:18 12:21:33

  Vergleiche Stephane Lakhdar mit anderen Athleten!

4588 Lakhdar
4379 Braga × 
5038 Ganges × 
4542 Claassen × 
5072 Dequae × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:08:36 01:08:3601:48 min/100m-07:30 (50.) -04:43 (392.) -05:10 (420.)
Wechsel 01:23:05 00:14:29 - +02:39 (128.) +03:14 (868.) +03:11 (973.)
Radfahren0.5 km 01:24:55 00:01:5016.36 km/h-00:03 (101.) +00:04 (748.) +00:03 (810.)
Radfahren9.7 km 01:47:21 00:22:2624.61 km/h-00:21 (77.) +00:13 (624.) +00:01 (664.)
Radfahren19.3 km 02:08:42 00:21:2126.98 km/h-01:24 (49.) -00:44 (443.) -00:59 (460.)
Radfahren23.3 km 02:17:02 00:08:2028.8 km/h-00:33 (58.) -00:16 (510.) -00:23 (539.)
Radfahren40.3 km 02:46:56 00:29:5434.11 km/h-01:43 (45.) -01:02 (443.) -01:21 (462.)
Radfahren46 km 02:56:06 00:09:1037.31 km/h-00:33 (54.) -00:19 (460.) -00:26 (484.)
Radfahren51.8 km 03:09:13 00:13:0726.53 km/h+00:56 (133.) +01:12 (866.) +01:05 (950.)
Radfahren62.6 km 03:26:10 00:16:5738.23 km/h-00:24 (61.) -00:11 (489.) -00:18 (507.)
Radfahren74.2 km 03:53:14 00:27:0425.71 km/h-01:40 (54.) -00:58 (477.) -01:14 (505.)
Radfahren86.8 km 04:18:16 00:25:0230.2 km/h-01:52 (57.) -01:04 (489.) -01:25 (520.)
Radfahren99.4 km 04:41:48 00:23:3232.12 km/h-02:51 (35.) -01:58 (345.) -02:18 (363.)
Radfahren106.7 km 05:03:21 00:21:3320.32 km/h-02:35 (29.) -02:00 (298.) -02:16 (307.)
Radfahren110.7 km 05:11:28 00:08:0729.57 km/h-01:41 (17.) -01:24 (208.) -01:29 (214.)
Radfahren127.1 km 05:43:46 00:32:1830.46 km/h+00:05 (97.) +00:55 (708.) +00:40 (757.)
Radfahren137.5 km 05:52:54 00:09:0868.32 km/h-00:39 (42.) -00:26 (391.) -00:31 (411.)
Radfahren138.8 km 06:06:09 00:13:155.89 km/h+00:13 (103.) +00:38 (724.) +00:30 (785.)
Radfahren148.8 km 06:21:53 00:15:4438.14 km/h-01:09 (43.) -00:47 (372.) -00:55 (394.)
Radfahren161 km 06:49:59 00:28:0626.05 km/h-03:59 (21.) -03:19 (231.) -03:34 (239.)
Radfahren179 km 07:19:43 00:29:4436.32 km/h-02:09 (51.) -01:27 (410.) -01:44 (435.)
Radfahren179 km 07:19:43 05:56:3830.11 km/h-22:22 (50.) -12:53 (453.) -16:34 (476.)
Wechsel 07:27:15 00:07:32 - -01:09 (72.) -00:25 (549.) -00:32 (610.)
Laufen3.8 km 07:50:05 00:22:5006:00 min/km-02:25 (44.) -01:19 (434.) -01:33 (464.)
Laufen5.9 km 07:59:01 00:08:5604:15 min/km-00:23 (69.) -00:02 (568.) -00:08 (614.)
Laufen7.9 km 08:08:52 00:09:5104:55 min/km-00:06 (90.) +00:19 (666.) +00:15 (728.)
Laufen12.9 km 08:39:39 00:30:4706:09 min/km+00:01 (93.) +01:16 (669.) +01:01 (734.)
Laufen13.2 km 08:44:09 00:04:3015:00 min/km-00:26 (51.) -00:10 (507.) -00:12 (549.)
Laufen18 km 09:17:29 00:33:2006:56 min/km-00:25 (81.) +00:48 (630.) +00:33 (694.)
Laufen20 km 09:27:27 00:09:5804:59 min/km-00:09 (93.) +00:17 (682.) +00:12 (749.)
Laufen22.1 km 09:39:26 00:11:5905:42 min/km+00:45 (118.) +01:19 (784.) +01:15 (874.)
Laufen27.1 km 10:16:22 00:36:5607:23 min/km+02:52 (120.) +04:24 (805.) +04:09 (891.)
Laufen27.3 km 10:21:54 00:05:3227:40 min/km+00:02 (90.) +00:22 (706.) +00:20 (786.)
Laufen32.2 km 11:05:19 00:43:2508:51 min/km+05:31 (133.) +07:40 (890.) +07:25 (990.)
Laufen34.2 km 11:21:40 00:16:2108:10 min/km+05:08 (159.) +05:44 (1017.) +05:39 (1143.)
Laufen36.3 km 11:34:57 00:13:1706:19 min/km+01:18 (123.) +01:57 (826.) +01:53 (919.)
Laufen40.9 km 12:15:19 00:40:2208:46 min/km+04:40 (127.) +06:41 (867.) +06:23 (963.)
Laufen42.2 km 12:21:33 00:06:1404:47 min/km+00:54 (135.) +00:48 (918.) +00:48 (1021.)
Laufen42.2 km 12:21:33 04:54:1806:58 min/km+17:17 (116.) +30:04 (789.) +28:00 (872.)
Total 225 km 12:21:33 12:21:3318.21 km/h-11:05 (81.) +15:17 (624.) +08:55 (674.)

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