João Cruz -
Ironman Portugal - Cascais 2022
Quick facts
468/438/71Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
4704Startnummer
PRTNationalität
1:15:35 | 6:16:18 | 3:43:03 | 11:36:40 |
Vergleiche João Cruz mit anderen Athleten!
4704 Cruz
5244 Leitao ×
5069 Brilkov ×
4932 Barrett ×
5176 Zorro ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:15:35 | 01:15:35 | 01:59 min/100m | +05:11 (94.) ● | +02:16 (665.) ● | +01:49 (733.) ● |
Wechsel | 01:28:16 | 00:12:41 | - | +02:20 (106.) ● | +01:26 (742.) ● | +01:23 (829.) ● | |
Radfahren | 0.5 km | 01:29:55 | 00:01:39 | 18.18 km/h | -00:08 (68.) ● | -00:07 (412.) ● | -00:08 (435.) ● |
Radfahren | 9.7 km | 01:53:08 | 00:23:13 | 23.78 km/h | +01:46 (105.) ● | +01:00 (733.) ● | +00:48 (787.) ● |
Radfahren | 19.3 km | 02:15:53 | 00:22:45 | 25.32 km/h | +01:26 (104.) ● | +00:40 (684.) ● | +00:25 (727.) ● |
Radfahren | 23.3 km | 02:24:33 | 00:08:40 | 27.69 km/h | +00:25 (95.) ● | +00:04 (645.) ● | -00:03 (687.) ● |
Radfahren | 40.3 km | 02:55:30 | 00:30:57 | 32.96 km/h | +00:48 (88.) ● | +00:01 (599.) ● | -00:18 (630.) ● |
Radfahren | 46 km | 03:04:52 | 00:09:22 | 36.51 km/h | +00:10 (79.) ● | -00:07 (531.) ● | -00:14 (560.) ● |
Radfahren | 51.8 km | 03:16:20 | 00:11:28 | 30.35 km/h | -00:05 (76.) ● | -00:27 (480.) ● | -00:34 (507.) ● |
Radfahren | 62.6 km | 03:33:09 | 00:16:49 | 38.53 km/h | +00:10 (69.) ● | -00:19 (440.) ● | -00:26 (456.) ● |
Radfahren | 74.2 km | 04:00:19 | 00:27:10 | 25.62 km/h | +00:24 (79.) ● | -00:52 (495.) ● | -01:08 (524.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 04:26:36 | 00:26:17 | 28.76 km/h | +01:29 (96.) ● | +00:11 (626.) ● | -00:10 (667.) ● |
Radfahren | 99.4 km | 04:55:01 | 00:28:25 | 26.6 km/h | +03:55 (123.) ● | +02:55 (839.) ● | +02:35 (912.) ● |
Radfahren | 106.7 km | 05:19:24 | 00:24:23 | 17.96 km/h | +01:48 (103.) ● | +00:50 (698.) ● | +00:34 (742.) ● |
Radfahren | 110.7 km | 05:28:36 | 00:09:12 | 26.09 km/h | +00:05 (84.) ● | -00:19 (565.) ● | -00:24 (604.) ● |
Radfahren | 127.1 km | 06:00:50 | 00:32:14 | 30.53 km/h | +01:53 (102.) ● | +00:51 (696.) ● | +00:36 (743.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 06:10:45 | 00:09:55 | 62.92 km/h | +00:37 (100.) ● | +00:21 (707.) ● | +00:16 (758.) ● |
Radfahren | 138.8 km | 06:23:04 | 00:12:19 | 6.33 km/h | +00:15 (94.) ● | -00:18 (606.) ● | -00:26 (655.) ● |
Radfahren | 148.8 km | 06:39:42 | 00:16:38 | 36.07 km/h | +00:38 (91.) ● | +00:07 (605.) ● | -00:01 (643.) ● |
Radfahren | 161 km | 07:13:24 | 00:33:42 | 21.72 km/h | +03:10 (107.) ● | +02:17 (775.) ● | +02:02 (840.) ● |
Radfahren | 179 km | 07:44:34 | 00:31:10 | 34.65 km/h | +00:54 (79.) ● | -00:01 (558.) ● | -00:18 (593.) ● |
Radfahren | 179 km | 07:44:34 | 06:16:18 | 28.54 km/h | +19:40 (93.) ● | +06:47 (647.) ● | +03:06 (688.) ● |
Wechsel | 07:53:37 | 00:09:03 | - | +01:58 (105.) ● | +01:06 (733.) ● | +00:59 (814.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 08:15:47 | 00:22:10 | 05:50 min/km | -00:39 (62.) ● | -01:59 (351.) ● | -02:13 (375.) ● |
Laufen | 5.9 km | 08:23:45 | 00:07:58 | 03:47 min/km | -00:37 (45.) ● | -01:00 (263.) ● | -01:06 (279.) ● |
Laufen | 7.9 km | 08:32:03 | 00:08:18 | 04:09 min/km | -00:45 (44.) ● | -01:14 (262.) ● | -01:18 (280.) ● |
Laufen | 12.9 km | 08:57:07 | 00:25:04 | 05:00 min/km | -02:56 (41.) ● | -04:27 (220.) ● | -04:42 (234.) ● |
Laufen | 13.2 km | 09:01:24 | 00:04:17 | 14:16 min/km | -00:09 (66.) ● | -00:23 (398.) ● | -00:25 (429.) ● |
Laufen | 18 km | 09:26:53 | 00:25:29 | 05:18 min/km | -05:32 (19.) ● | -07:03 (117.) ● | -07:18 (120.) ● |
Laufen | 20 km | 09:34:36 | 00:07:43 | 03:51 min/km | -01:34 (24.) ● | -01:58 (124.) ● | -02:03 (128.) ● |
Laufen | 22.1 km | 09:42:47 | 00:08:11 | 03:53 min/km | -01:45 (26.) ● | -02:29 (143.) ● | -02:33 (149.) ● |
Laufen | 27.1 km | 10:07:54 | 00:25:07 | 05:01 min/km | -05:27 (23.) ● | -07:25 (132.) ● | -07:40 (138.) ● |
Laufen | 27.3 km | 10:12:05 | 00:04:11 | 20:55 min/km | -00:39 (33.) ● | -00:59 (200.) ● | -01:01 (216.) ● |
Laufen | 32.2 km | 10:45:28 | 00:33:23 | 06:48 min/km | -00:29 (70.) ● | -02:22 (444.) ● | -02:37 (490.) ● |
Laufen | 34.2 km | 10:54:53 | 00:09:25 | 04:42 min/km | -00:33 (62.) ● | -01:12 (393.) ● | -01:17 (430.) ● |
Laufen | 36.3 km | 11:05:44 | 00:10:51 | 05:10 min/km | +00:10 (78.) ● | -00:29 (515.) ● | -00:33 (565.) ● |
Laufen | 40.9 km | 11:32:34 | 00:26:50 | 05:49 min/km | -04:53 (33.) ● | -06:51 (198.) ● | -07:09 (211.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:36:40 | 00:04:06 | 03:09 min/km | -00:35 (34.) ● | -01:20 (214.) ● | -01:20 (224.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:36:40 | 03:43:03 | 05:17 min/km | -26:23 (39.) ● | -41:11 (231.) ● | -43:15 (248.) ● |
Total | 225 km | 11:36:40 | 11:36:40 | 19.38 km/h | +02:46 (71.) ● | -29:36 (438.) ● | -35:58 (468.) ● |