Juan Ignacio de Abando -
Ironman Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

768/710/110Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

5240Startnummer

ESPNationalität

1:09:106:51:044:23:50 12:45:43

  Vergleiche Juan Ignacio de Abando mit anderen Athleten!

5240 de Abando
4949 Ijland × 
4830 Mansfield × 
5112 Mead × 
4148 Pastor × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:09:10 01:09:1001:49 min/100m-01:14 (67.) -04:09 (419.) -04:36 (450.)
Wechsel 01:22:02 00:12:52 - +02:31 (108.) +01:37 (755.) +01:34 (844.)
Radfahren0.5 km 01:24:00 00:01:5815.25 km/h+00:11 (118.) +00:12 (878.) +00:11 (967.)
Radfahren9.7 km 01:47:51 00:23:5123.14 km/h+02:24 (116.) +01:38 (798.) +01:26 (860.)
Radfahren19.3 km 02:12:01 00:24:1023.83 km/h+02:51 (124.) +02:05 (859.) +01:50 (923.)
Radfahren23.3 km 02:21:08 00:09:0726.33 km/h+00:52 (116.) +00:31 (783.) +00:24 (841.)
Radfahren40.3 km 03:02:52 00:41:4424.44 km/h+11:35 (134.) +10:48 (1048.) +10:29 (1177.)
Radfahren46 km 03:13:36 00:10:4431.86 km/h+01:32 (128.) +01:15 (906.) +01:08 (984.)
Radfahren51.8 km 03:25:47 00:12:1128.56 km/h+00:38 (107.) +00:16 (716.) +00:09 (773.)
Radfahren62.6 km 03:44:37 00:18:5034.41 km/h+02:11 (128.) +01:42 (946.) +01:35 (1038.)
Radfahren74.2 km 04:15:18 00:30:4122.68 km/h+03:55 (117.) +02:39 (830.) +02:23 (909.)
Radfahren86.8 km 04:45:03 00:29:4525.41 km/h+04:57 (127.) +03:39 (863.) +03:18 (939.)
Radfahren99.4 km 05:11:25 00:26:2228.67 km/h+01:52 (98.) +00:52 (679.) +00:32 (730.)
Radfahren106.7 km 05:36:00 00:24:3517.82 km/h+02:00 (106.) +01:02 (713.) +00:46 (762.)
Radfahren110.7 km 05:45:52 00:09:5224.32 km/h+00:45 (108.) +00:21 (714.) +00:16 (781.)
Radfahren127.1 km 06:20:13 00:34:2128.65 km/h+04:00 (126.) +02:58 (874.) +02:43 (953.)
Radfahren137.5 km 06:30:50 00:10:3758.78 km/h+01:19 (124.) +01:03 (891.) +00:58 (980.)
Radfahren138.8 km 06:44:49 00:13:595.58 km/h+01:55 (120.) +01:22 (809.) +01:14 (884.)
Radfahren148.8 km 07:04:47 00:19:5830.05 km/h+03:58 (132.) +03:27 (1006.) +03:19 (1126.)
Radfahren161 km 07:38:56 00:34:0921.43 km/h+03:37 (116.) +02:44 (811.) +02:29 (887.)
Radfahren179 km 08:13:06 00:34:1031.61 km/h+03:54 (115.) +02:59 (810.) +02:42 (881.)
Radfahren179 km 08:13:06 06:51:0426.13 km/h+54:26 (127.) +41:33 (870.) +37:52 (948.)
Wechsel 08:21:53 00:08:47 - +01:42 (97.) +00:50 (699.) +00:43 (777.)
Laufen3.8 km 08:45:36 00:23:4306:14 min/km+00:54 (87.) -00:26 (534.) -00:40 (573.)
Laufen5.9 km 08:54:31 00:08:5504:14 min/km+00:20 (91.) -00:03 (561.) -00:09 (607.)
Laufen7.9 km 09:03:47 00:09:1604:38 min/km+00:13 (82.) -00:16 (514.) -00:20 (560.)
Laufen12.9 km 09:33:17 00:29:3005:54 min/km+01:30 (93.) -00:01 (574.) -00:16 (623.)
Laufen13.2 km 09:37:53 00:04:3615:20 min/km+00:10 (89.) -00:04 (545.) -00:06 (594.)
Laufen18 km 10:10:06 00:32:1306:42 min/km+01:12 (86.) -00:19 (557.) -00:34 (613.)
Laufen20 km 10:19:59 00:09:5304:56 min/km+00:36 (93.) +00:12 (662.) +00:07 (725.)
Laufen22.1 km 10:30:14 00:10:1504:52 min/km+00:19 (87.) -00:25 (521.) -00:29 (578.)
Laufen27.1 km 11:03:03 00:32:4906:33 min/km+02:15 (93.) +00:17 (597.) +00:02 (658.)
Laufen27.3 km 11:07:56 00:04:5324:25 min/km+00:03 (79.) -00:17 (466.) -00:19 (510.)
Laufen32.2 km 11:43:03 00:35:0707:09 min/km+01:15 (87.) -00:38 (549.) -00:53 (602.)
Laufen34.2 km 11:54:06 00:11:0305:31 min/km+01:05 (104.) +00:26 (698.) +00:21 (770.)
Laufen36.3 km 12:05:35 00:11:2905:28 min/km+00:48 (98.) +00:09 (616.) +00:05 (683.)
Laufen40.9 km 12:40:42 00:35:0707:38 min/km+03:24 (99.) +01:26 (666.) +01:08 (737.)
Laufen42.2 km 12:45:43 00:05:0103:51 min/km+00:20 (89.) -00:25 (600.) -00:25 (659.)
Laufen42.2 km 12:45:43 04:23:5006:15 min/km+14:24 (92.) -00:24 (576.) -02:28 (633.)
Total 225 km 12:45:43 12:45:4317.63 km/h+01:11:49 (110.) +39:27 (710.) +33:05 (768.)

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