James Frega -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2017

  Quick facts

1789/1319/9Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

2198Startnummer

USANationalität

19:583:21:103:15:04 7:15:00

  Vergleiche James Frega mit anderen Athleten!

2198 Frega
2202 Allpass × 
2206 Spencer × 
2196 McCarthy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:19:58 00:19:5802:29 min/100m+01:30 (8.) +04:05 (1250.) +03:47 (1695.)
Wechsel 00:31:44 00:11:46 - +01:55 (8.) +04:44 (1292.) +04:34 (1772.)
Radfahren30.6 km 01:32:38 01:00:5430.15 km/h+03:06 (8.) +09:22 (1265.) +08:10 (1681.)
Radfahren64.4 km 02:58:44 01:26:0623.55 km/h+02:35 (7.) +11:00 (1198.) +09:06 (1554.)
Radfahren90 km 03:52:54 00:54:1028.36 km/h+00:37 (6.) +04:03 (1091.) +03:03 (1395.)
Radfahren90 km 03:52:54 03:21:1026.84 km/h+06:18 (7.) +24:25 (1209.) +20:19 (1572.)
Wechsel 03:59:56 00:07:02 - +00:48 (8.) +02:29 (1260.) +02:32 (1751.)
Laufen5.4 km 04:47:35 00:47:3908:49 min/km+06:37 (10.) +15:26 (1337.) +14:33 (1819.)
Laufen12.5 km 05:53:03 01:05:2809:13 min/km+10:49 (10.) +21:47 (1340.) +20:47 (1836.)
Laufen16 km 06:26:52 00:33:4909:39 min/km+03:46 (8.) +09:56 (1308.) +09:29 (1782.)
Laufen21.1 km 07:15:00 00:48:0809:26 min/km+05:44 (8.) +14:27 (1311.) +13:57 (1796.)
Laufen21.1 km 07:15:00 03:15:0409:14 min/km+26:56 (10.) +01:01:36 (1335.) +58:46 (1821.)
Total 111.9 km 07:15:00 07:15:0015.43 km/h+37:27 (9.) +01:37:19 (1319.) +01:29:58 (1789.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent