![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Jason Mark -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2017
Quick facts
438/378/62Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
312Startnummer
USANationalität
14:25 | 2:41:16 | 2:02:09 | 5:05:56 |
Vergleiche Jason Mark mit anderen Athleten!
312 Mark
1878 Frediani ×
131 Carletti ×
215 Hays ×
204 Escobar ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 0.8 km | 00:14:25 | 00:14:25 | 01:48 min/100m | -01:48 (51.) ● | -01:28 (444.) ● | -01:46 (519.) ● |
Wechsel | 00:19:25 | 00:05:00 | - | -02:08 (33.) ● | -02:02 (312.) ● | -02:12 (370.) ● | |
Radfahren | 30.6 km | 01:05:51 | 00:46:26 | 39.54 km/h | -04:27 (38.) ● | -05:06 (260.) ● | -06:18 (288.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:15:29 | 01:09:38 | 29.12 km/h | -04:18 (73.) ● | -05:28 (416.) ● | -07:22 (464.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:41 | 00:45:12 | 33.98 km/h | -03:52 (33.) ● | -04:55 (214.) ● | -05:55 (235.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:41 | 02:41:16 | 33.48 km/h | -12:37 (48.) ● | -15:29 (312.) ● | -19:35 (344.) ● |
Wechsel | 03:03:47 | 00:03:06 | - | -02:03 (77.) ● | -01:27 (561.) ● | -01:24 (731.) ● | |
Laufen | 5.4 km | 03:35:12 | 00:31:25 | 05:49 min/km | -00:55 (104.) ● | -00:48 (690.) ● | -01:41 (844.) ● |
Laufen | 12.5 km | 04:15:23 | 00:40:11 | 05:39 min/km | -03:32 (85.) ● | -03:30 (533.) ● | -04:30 (658.) ● |
Laufen | 16 km | 04:36:53 | 00:21:30 | 06:08 min/km | -02:14 (77.) ● | -02:23 (495.) ● | -02:50 (625.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:56 | 00:29:03 | 05:41 min/km | -04:13 (63.) ● | -04:38 (389.) ● | -05:08 (488.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:56 | 02:02:09 | 05:47 min/km | -10:54 (81.) ● | -11:19 (515.) ● | -14:09 (639.) ● |
Total | 111.9 km | 05:05:56 | 05:05:56 | 21.95 km/h | -29:30 (62.) ● | -31:45 (378.) ● | -39:06 (438.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)